Geri Dön
Yazdir
Tarif Fotoğrafı
Aletler
Ingredient Images
Adım Fotoğrafları
Notlar
Besin Değerleri Tablosu
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Karamelli Tavuk
Tarifi Yazdır
Pinner la recette
4.95
/5 (
17
)
Hazırlama Süresi:
10
dakika
dakika
Pişirme Süresi:
10
dakika
dakika
Toplam Süre:
20
dakika
dakika
Kategori:
Ana Yemek
Mutfak:
Çin
Servings:
2
kişilik
Calories:
393
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Aletler
Wok
Malzemeler
350
g
tavuk but eti
parçalara kesilmiş
4
yemek kaşığı
toz şeker
Sos
60
ml
su
1
yemek kaşığı
koyu soya sosu
1
yemek kaşığı
balık sosu
1
yemek kaşığı
toz şeker
Procédé
Bir kasede sos malzemelerini karıştırın.
60 ml su,
1 yemek kaşığı koyu soya sosu,
1 yemek kaşığı balık sosu,
1 yemek kaşığı toz şeker
Wok tavada orta-yüksek ateşte şekeri biraz yağla eritin.
4 yemek kaşığı toz şeker
Şeker iyice sararıp karamelize olmaya başlayınca tavuğu ekleyin. 1-2 dakika soteleyin.
350 g tavuk but eti
Sosu ekleyin.
Ara ara karıştırarak sosu çektirip karamelize edin. Daha hızlı koyulaşması için ateşi yükseltmekten çekinmeyin.
Üzerine susam serpip pilav eşliğinde servis edin.
Notlar
Daha hızlı koyulaşması için ateşi yükseltmekten çekinmeyin. Süre, büyük ölçüde ocağınızın gücüne bağlıdır.
Besin Değeri
Calories:
393
kcal
|
Féculents:
3
g
|
Protein:
29
g
|
Fat:
29
g
|
Saturated Fat:
8
g
|
Polyunsaturated Fat:
6
g
|
Monounsaturated Fat:
12
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
172
mg
|
Sodium:
202
mg
|
Potassium:
361
mg
|
Fiber:
0.01
g
|
Sugar:
3
g
|
Vitamin A:
137
IU
|
Calcium:
14
mg
|
Iron:
1
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !