ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
กัวเปา
พิมพ์สูตร
พินสูตรนี้
5
/5 (
13
)
เวลาเตรียม:
40
นาที
นาที
เวลาปรุง:
1
ชั่วโมง
ชั่วโมง
พักแป้งให้ขึ้นฟู:
40
นาที
นาที
เวลารวม:
2
ชั่วโมง
ชั่วโมง
20
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
ไต้หวัน
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
ส่วนผสมแป้ง
300
กรัม
แป้งสาลี
1
ช้อนชา
ยีสต์
แห้ง ชนิดสำเร็จรูป
1
ช้อนชา
ผงฟู
1
ช้อนชา
น้ำตาล
155
มิลลิลิตร
น้ำ
อุ่น
ส่วนผสมหมูตุ๋น
1000
กรัม
หมูสามชั้น
100
มิลลิลิตร
ซีอิ๊ว
ขาว
200
มิลลิลิตร
เหล้าจีนเส้าซิง
1250
มิลลิลิตร
น้ำ
120
กรัม
น้ำตาลกรวด
2
โป๊ยกั๊ก
20
กรัม
ขิง
2
พริก
6
กลีบ
กระเทียม
5
ต้นหอม
1
ช้อนโต๊ะ
มิโซะ
2
ช้อนโต๊ะ
โต้วป้านเจี้ยง
(เต้าเจี้ยวถั่วปากอ้าผสมพริก)
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา
ส่วนผสมผักกาดดองผัด
200
กรัม
ผักกาดเขียวดอง
(ซวนไฉ่)
3
กลีบ
กระเทียม
1
พริก
1
ต้นหอม
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหมู
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล
1
ช้อนโต๊ะ
เหล้าจีนเส้าซิง
1
หยิบมือ
เกลือ
1
หยิบมือ
พริกไทยขาว
ป่น
สำหรับจัดเสิร์ฟ
100
กรัม
ถั่วลิสง
ป่น
10
ก้าน
ผักชี
Procédé
ส่วนผสมแป้ง
ผสมแป้งสาลี ยีสต์ ผงฟู และน้ำตาลเข้าด้วยกัน
300 กรัม แป้งสาลี,
1 ช้อนชา ยีสต์,
1 ช้อนชา ผงฟู,
1 ช้อนชา น้ำตาล
ค่อย ๆ เติมน้ำอุ่นทีละน้อยพร้อมกับคนให้เข้ากัน
155 มิลลิลิตร น้ำ
นวดจนแป้งจับตัวเป็นก้อนหยาบ ๆ
คลุมแล้วพักไว้ 10 นาที
นวดอีกครั้งจนแป้งเนียนมาก หากใช้เครื่องนวดแป้งจะใช้เวลาประมาณ 8 นาที
แบ่งแป้งเป็น 8 ส่วน
ปั้นแป้งแต่ละส่วนให้เป็นก้อนกลม
กดแป้งแต่ละก้อนให้แบนเป็นรูปวงรี
พับแป้งวงรีแต่ละชิ้นครึ่งหนึ่งตามแนวยาว โดยสอดกระดาษรองอบไว้ด้านใน
พักให้แป้งขึ้นฟูประมาณ 30 นาที จนตัวแป้งพองขึ้นเล็กน้อย
วางแป้งในลังถึงที่ตั้งบนหม้อใส่น้ำเย็น
เปิดไฟแรงต้มน้ำให้เดือด
ลดเป็นไฟกลางค่อนอ่อนแล้วนึ่ง 10 นาที
ส่วนผสมหมูตุ๋น
หั่นหมูสามชั้นเป็นชิ้นหนาประมาณ 2 เซนติเมตร
1000 กรัม หมูสามชั้น
ผ่าพริกครึ่งหนึ่ง บุบกระเทียม และหั่นต้นหอมเป็นท่อน
2 พริก,
6 กลีบ กระเทียม,
5 ต้นหอม
ผัดขิง พริก กระเทียม และต้นหอม
20 กรัม ขิง
ใส่ซีอิ๊วขาวและโต้วป้านเจี้ยง
100 มิลลิลิตร ซีอิ๊ว,
2 ช้อนโต๊ะ โต้วป้านเจี้ยง
ใส่มิโซะ น้ำตาลกรวด และหมู
1 ช้อนโต๊ะ มิโซะ,
120 กรัม น้ำตาลกรวด
จี่หมูให้ขึ้นสีทั้งสองด้าน
ใส่เหล้าจีนเส้าซิง โป๊ยกั๊ก น้ำมันงา และน้ำ
200 มิลลิลิตร เหล้าจีนเส้าซิง,
2 โป๊ยกั๊ก,
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา,
1250 มิลลิลิตร น้ำ
ปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟกลางประมาณ 45 นาที
ปิดไฟแล้วพักไว้โดยไม่เปิดฝา 10 ถึง 15 นาที
ส่วนผสมผักกาดดองผัด
ซอยผักกาดดอง
200 กรัม ผักกาดเขียวดอง
แช่น้ำเพื่อลดความเค็มส่วนเกิน แล้วบีบน้ำออก
สับกระเทียม พริก และต้นหอม
3 กลีบ กระเทียม,
1 พริก,
1 ต้นหอม
ตั้งน้ำมันหมูและน้ำมันงาให้ร้อน
2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหมู,
2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา
ผัดกระเทียมและพริก
ใส่ผักกาดดอง เกลือ พริกไทยขาว น้ำตาล เหล้าจีนเส้าซิง และต้นหอม
1 หยิบมือ เกลือ,
1 หยิบมือ พริกไทยขาว,
1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล,
1 ช้อนโต๊ะ เหล้าจีนเส้าซิง
ผัดจนส่วนผสมทั้งหมดส่งกลิ่นหอม
การประกอบกัวเปา
เปิดแป้งนึ่งแต่ละชิ้นออก
ใส่หมูตุ๋นหนึ่งชิ้น
ใส่ผักกาดดองผัด
โรยถั่วลิสงป่น
100 กรัม ถั่วลิสง
ใส่ผักชีสองสามก้าน
10 ก้าน ผักชี
เสิร์ฟขณะอุ่น
หมายเหตุ
หากต้องการประหยัดเวลา สามารถหาซื้อแป้งกัวเปาแช่แข็งได้ตามร้านขายวัตถุดิบเอเชีย เพียงนึ่งอุ่น 8 ถึง 10 นาที แต่แบบทำเองก็ยังอร่อยกว่ามาก
ซวนไฉ่ (ผักกาดเขียวดองแบบไต้หวัน) และโต้วป้านเจี้ยงหาซื้อได้ตามร้านขายวัตถุดิบเอเชีย หากไม่มีซวนไฉ่ ใช้เซาเออร์เคราต์ล้างให้สะอาดแล้วนำไปผัดแทนได้ รสชาติใกล้เคียงแต่ไม่เหมือนเสียทีเดียว ส่วนโต้วป้านเจี้ยงใช้พริกหมักบดชนิดเผ็ดน้อยแทนได้
เหล้าจีนเส้าซิงใช้เหล้าข้าวแทนได้ หรือหากไม่มีก็ใช้เชอร์รีชนิดไม่หวาน น้ำตาลกรวดช่วยให้หมูตุ๋นมีผิวมันวาวเหมือนเคลือบซอส หากใช้น้ำตาลทรายแดง สีจะเข้มน้อยกว่าเล็กน้อย
ถั่วลิสงป่นใช้แบบไม่ปรุงรสหรือเติมหวานเล็กน้อยก็ได้ สำหรับแบบไต้หวันดั้งเดิม ให้ผสมกับน้ำตาลเล็กน้อยแล้วโรยทั้งก่อนและหลังวางหมู ถั่วจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมให้หมูและตัดความมัน
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!