ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
หมายเหตุ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
มะเขือม่วงเทอริยากิ
มะเขือม่วงเทอริยากิจานนี้อบในเตาแล้วราดด้วยซอสหมักที่มีซีอิ๊วเป็นส่วนผสม ให้เนื้อสัมผัสนุ่มละมุนละลายในปาก พร้อมรสเผ็ดจากพริกที่ช่วยเพิ่มความจัดจ้าน
พิมพ์สูตร
พินสูตรนี้
5
/5 (
16
)
เวลาเตรียม:
10
นาที
นาที
เวลาปรุง:
50
นาที
นาที
เวลารวม:
1
ชั่วโมง
ชั่วโมง
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
ญี่ปุ่น
Servings:
1
คน
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
1
มะเขือม่วง
3 ถึง 4
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะกอกรสอ่อน หรือน้ำมันดอกทานตะวันชนิดกรดโอเลอิกสูง
1
ต้นหอม
2
กลีบ
กระเทียม
2
ช้อนโต๊ะ
พริกแห้งบดหยาบ
1
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วหรือทามาริ
1
ช้อนโต๊ะ
สารให้ความหวานชนิดเหลวรสน้ำผึ้ง
2
ช้อนชา
น้ำมันงา
Procédé
อุ่นเตาอบไว้ที่ 200 องศา
ล้างมะเขือม่วงและเอาขั้วออก อย่าตัดปลายออกทั้งหมด แต่ให้คงรูปทรงโค้งมนไว้ ผ่าครึ่งตามยาวให้ได้ 2 ส่วนเท่า ๆ กัน บั้งเนื้อลึกลงไปถึงเปลือก
1 มะเขือม่วง
วางในภาชนะที่เข้าเตาอบได้ โดยหงายด้านที่บั้งขึ้น แล้วราดน้ำมันมะกอกรสอ่อนให้ทั่ว รอสักครู่ให้น้ำมันซึมเข้าเนื้อ แล้วราดซ้ำจนใช้น้ำมันประมาณ 1,5 ถึง 2 ช้อนโต๊ะต่อมะเขือม่วงหนึ่งซีก นำเข้าเตาอบเป็นเวลา 45 นาที
3 ถึง 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะกอกรสอ่อน หรือน้ำมันดอกทานตะวันชนิดกรดโอเลอิกสูง
บดกระเทียมด้วยที่บดกระเทียม ผสมกับสารให้ความหวานรสน้ำผึ้ง ซีอิ๊ว และพริกแห้งบดหยาบ
2 กลีบ กระเทียม,
1 ช้อนโต๊ะ สารให้ความหวานชนิดเหลวรสน้ำผึ้ง,
1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วหรือทามาริ,
2 ช้อนโต๊ะ พริกแห้งบดหยาบ
เมื่อครบ 45 นาที ให้นำมะเขือม่วงออกจากเตาอบสักครู่ (เปิดเตาอบทิ้งไว้) แล้วทาซอสหมักรสน้ำผึ้งและซีอิ๊วบนมะเขือม่วง นำกลับเข้าเตาอบอีก 10 นาที
ซอยต้นหอมเป็นแว่นแล้วโรยบนมะเขือม่วง จะรับประทานต้นหอมแบบดิบ ๆ หรืออบต้นหอมบนมะเขือม่วงต่ออีกประมาณหนึ่งนาทีก็ได้
1 ต้นหอม
หมายเหตุ
อุปกรณ์ : เตาอบที่ตั้งไว้ที่ 200 องศา ภาชนะที่เข้าเตาอบได้ หม้อขนาดเล็ก/กระทะ ที่บดกระเทียม มีด
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!