แรปผักโขม (คีโต)
แผ่นแรปคีโตจากไข่และผักโขมนี้อบในเตาอบจนได้เนื้อสัมผัสนุ่ม ยืดหยุ่น และเบา เหมาะสำหรับใช้ห่อไส้
พิมพ์สูตร
พินสูตรนี้
Servings: 1 คน
ส่วนผสม
- 2 ไข่
- 80 กรัม ผักโขม
Procédé
- อุ่นเตาอบที่ 200 องศา ปูภาชนะอบด้วยกระดาษรองอบ
- ปั่นผักโขมกับไข่ให้ละเอียดมาก เติมเกลือหนึ่งหยิบมือ2 ไข่, 80 กรัม ผักโขม
- เทลงในภาชนะอบ แล้วนำเข้าเตาอบเป็นเวลา 15 นาที
หมายเหตุ
ในภาพ ใส่ไส้พริกหวานอบ ชีสนมแพะ แฮมรมควัน และการ์เดนเครส
อุปกรณ์: เตาอบที่ตั้งอุณหภูมิ 200 องศา ภาชนะอบ (ขนาดกลางถึงใหญ่ พื้นที่ประมาณ 550 ซม.² (ที่ฉันใช้มีขนาด 28x19)) กระดาษรองอบปลอดสาร PFAS เครื่องเตรียมอาหาร (ขนาดเล็ก) หรือเครื่องปั่นมือถือแบบจุ่ม
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!