ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
หมายเหตุ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
พิซซ่าฐานดอกกะหล่ำ (คีโต)
พิซซ่าอิตาเลียนแป้งดอกกะหล่ำนี้ผสานฐานพิซซ่าอบสีเหลืองทองที่มีชีสเปโกรีโนเข้ากับหน้าชีสมอสซาเรลลาสด มะเขือเทศ และสมุนไพรแห้ง
พิมพ์สูตร
พินสูตรนี้
Pas encore de notes
เวลาเตรียม:
10
นาที
นาที
อบสองรอบ:
45
นาที
นาที
เวลารวม:
55
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
อิตาเลียน
Servings:
1
คน
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
ฐานพิซซ่า
400
กรัม
ดอกกะหล่ำ
1
ช้อนชา
เกลือ (เกลือทะเลเซลติก)
25
กรัม
ชีสเปโคริโน
1
ไข่
1
ช้อนชา
ผงหัวหอม
หรือผงกระเทียม
1
ช้อนชา
ผงปาปริกา
หน้าพิซซ่า
3
ช้อนโต๊ะ
พาสซาตา (มะเขือเทศบดกรอง)
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน
100
กรัม
ชีสมอสซาเรลลา
ชนิดสด ใช้น้อยกว่า 1 ก้อนเต็มเล็กน้อย
25
กรัม
ชีสเปโคริโน
1
มะเขือเทศ
หรือผลเล็ก 2 ผล
1
ช้อนโต๊ะ
ออริกาโน (แห้ง)
หรือสมุนไพรแห้งชนิดอื่น เช่น ไทม์ โรสแมรี หรือเสจ
Procédé
แยกดอกกะหล่ำเป็นดอกย่อย ปั่นด้วยเครื่องเตรียมอาหารให้ละเอียดที่สุด ต้องละเอียดกว่าที่ใช้ทำข้าวดอกกะหล่ำมาก ๆ
400 กรัม ดอกกะหล่ำ
คลุกกับเกลือแล้วพักไว้สักครู่ เพื่อช่วยดึงน้ำออกได้ง่ายขึ้นในขั้นตอนถัดไป
1 ช้อนชา เกลือ (เกลือทะเลเซลติก)
อุ่นเตาอบที่ 200 องศา เตรียมถาดอบโดยรองด้วยกระดาษรองอบ นำตะแกรงเตาอบออกมาไว้ด้วยตั้งแต่ตอนนี้ เพราะจะต้องใช้ในภายหลัง
ระหว่างนี้ขูดชีสเปโคริโน ใช้ทั้งหมด 50 กรัม แบ่งครึ่งหนึ่งสำหรับฐานพิซซ่า อีกครึ่งหนึ่งสำหรับโรยหน้า
25 กรัม ชีสเปโคริโน,
25 กรัม ชีสเปโคริโน
ใส่ดอกกะหล่ำที่คลุกเกลือแล้วลงในผ้าสะอาด บีบน้ำออกให้ได้มากที่สุด (อย่างน้อย ⅓ ของน้ำหนัก และถ้าได้มากกว่านั้นยิ่งดี) วิธีที่ฉันใช้คือบิดผ้าให้ปิดแน่น แล้วใช้ฝาหม้อกดห่อผ้าเข้ากับผนังอ่างล้างจาน
ตอนนี้จะได้ดอกกะหล่ำที่บีบน้ำออกแล้วประมาณ 250 กรัม ใส่ลงในชามผสม แล้วผสมชีสและไข่ให้เข้ากัน
1 ไข่,
1 ช้อนชา ผงหัวหอม,
1 ช้อนชา ผงปาปริกา
ใช้มือขึ้นรูป "แป้ง" ให้เป็นพิซซ่า โดยทั่วไปฉันจะปั้นเป็นก้อนกลมก่อน แล้วกดให้แบนและเป็นวงกลมมากที่สุด
ระวังอย่าให้ขอบบางเกินไป ส่วนตัวฉันมักจะดันขอบเข้าด้านในเล็กน้อยเพื่อให้มีขอบนูนขึ้นมานิดหนึ่ง ถ้าขอบบางจะไหม้ได้
นำพิซซ่าเข้าเตาอบ อบเป็นเวลา 20 นาที
จากนั้นพักให้คลายร้อนสักครู่ แล้ววางบนตะแกรง
ใส่น้ำมันมะกอกลงในภาชนะเล็ก ๆ ใช้แปรงทาน้ำมันตามขอบพิซซ่า
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน
ทาพาสซาตา 3 ช้อนโต๊ะให้ทั่วฐานพิซซ่า โดยใช้หลังช้อนเกลี่ยได้ เว้นขอบที่ทาน้ำมันไว้
3 ช้อนโต๊ะ พาสซาตา (มะเขือเทศบดกรอง)
หั่นมอสซาเรลลาเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วซับให้แห้ง ไม่ต้องใช้หมดทั้งก้อน (โดยทั่วไปก้อนหนึ่งหนักประมาณ 125 กรัม) เพราะจะทำให้แฉะเกินไป เนื่องจากเราใส่มะเขือเทศสดด้วย ส่วนที่เหลือเล็กน้อยจะกินเล่นก็ได้ตามชอบ
100 กรัม ชีสมอสซาเรลลา
หั่นมะเขือเทศเป็นแว่นบาง ๆ วางกระจายบนพิซซ่าพร้อมกับมอสซาเรลลาและเปโคริโน
1 มะเขือเทศ
โรยด้วยสมุนไพรใบเขียวแห้ง
1 ช้อนโต๊ะ ออริกาโน (แห้ง)
นำกลับเข้าเตาอบอีกหนึ่งในสี่ชั่วโมง
หมายเหตุ
คาร์โบไฮเดรตมาจากดอกกะหล่ำ มะเขือเทศ และมอสซาเรลลา
อุปกรณ์: เตาอบที่ตั้งอุณหภูมิ 200 องศา ตะแกรงเตาอบ ถาดอบ กระดาษรองอบปราศจาก PFAS เครื่องเตรียมอาหาร ชามผสม ผ้าสะอาด ภาชนะเล็ก + แปรงทาอาหาร กระดาษซับน้ำ
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!