• 2 พริกหวานแดง
• 80 กรัม วอลนัต
• 40 กรัม เมล็ดทับทิม
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูบัลซามิก (คาร์โบไฮเดรตปานกลาง) หรือ น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ (คาร์โบไฮเดรตต่ำ)
• 2 ช้อนชา สารให้ความหวาน รสสตรอว์เบอร์รี
• 1 ช้อนชา เมล็ดผักชี
• 1 ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า
• 0.25 ช้อนชา อบเชยป่น

ส่วนผสมเพิ่มเติมตามชอบ

• 1 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศบดเข้มข้น
• 2 ช้อนโต๊ะ พริกแกงฮาริสซา
• 1 ช้อนโต๊ะ เนยอัลมอนด์