ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
หมายเหตุ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
ไข่ฟลอเรนทีนในกระทะกับซอสฮอลแลนเดส
ไข่ฟลอเรนทีนปรุงในกระทะบนผักโขม เห็ด และพริกที่เคี่ยวจนเข้ากัน เสิร์ฟพร้อมซอสฮอลแลนเดสผสมสมุนไพร
พิมพ์สูตร
พินสูตรนี้
Pas encore de notes
เวลาปรุง:
20
นาที
นาที
เวลารวม:
20
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
ฝรั่งเศส
Servings:
2
คน
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
ส่วนผสมสำหรับตุ๋น
2
ไข่
350
กรัม
ผักโขมสด
1
พริกแดง (พริกชิลีหรือพริกสเปน)
250
กรัม
เห็ดแชมปิญองสีน้ำตาล
4 - 5
กลีบ
กระเทียม
1
หยิบมือ
เกลือ (เกลือทะเลเซลติก)
1
เหยาะ
น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะกอกรสอ่อน หรือน้ำมันดอกทานตะวันชนิดกรดโอเลอิกสูง
สำหรับผัด
ส่วนผสมสำหรับโรยหน้า
1
กำมือพูน
ชีสเพโคริโน
หรือชีสพาร์เมซาน
3
ช้อนโต๊ะ
นิวทริชันนัลยีสต์ชนิดเกล็ด
ซอส
2
ไข่แดง
100
กรัม
เนย (จากนมวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า)
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูขาวหรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
1
ช้อนชา
ออริกาโน (แห้ง)
1
ช้อนชา
ไทม์ (แห้ง)
0.5
ช้อนชา
พริกไทยดำ
0.5
ช้อนชา
เกลือ (เกลือทะเลเซลติก)
Procédé
ซอส
ละลายเนยในหม้อใบเล็ก อย่าใช้ไฟแรงเกินไป เพราะจะใช้เนยในขั้นตอนถัดไปขณะที่ยังอุ่น ไม่ใช่ร้อน เมื่อละลายแล้วให้พักไว้สักครู่
100 กรัม เนย (จากนมวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า)
ระหว่างนี้ เตรียมส่วนผสมให้พร้อมสำหรับทำซอสให้เสร็จ (ค่อยทำซอสให้เสร็จเป็นขั้นตอนสุดท้าย) ชั่งสมุนไพร แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง ใส่ไข่แดงลงในถ้วยตวงของเครื่องปั่นมือถือ แล้วเติมน้ำส้มสายชู
2 ไข่แดง,
1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูขาวหรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล,
1 ช้อนชา ออริกาโน (แห้ง),
1 ช้อนชา ไทม์ (แห้ง)
ส่วนผสมสำหรับตุ๋น
ใช้แปรงเล็กทำความสะอาดเห็ด (ห้ามล้างน้ำ!) หั่นเห็ดดอกใหญ่เป็นชิ้นใหญ่ และพยายามเก็บเห็ดดอกเล็กไว้ทั้งดอก เพื่อให้เมื่อนำไปผัดด้วยไฟแรงแล้ว ยังคงความฉ่ำไว้ด้านในได้มากที่สุด ให้ชิ้นเห็ดมีขนาดใหญ่กว่าหนึ่งคำเล็กน้อย เพราะเห็ดจะหดตัวลงอีก ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเทน้ำมันลงไป ผัดเห็ดด้วยไฟแรง ระวังอย่าให้ไหม้
250 กรัม เห็ดแชมปิญองสีน้ำตาล,
1 เหยาะ น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะกอกรสอ่อน หรือน้ำมันดอกทานตะวันชนิดกรดโอเลอิกสูง
หั่นหรือขูดกระเทียมเป็นชิ้น (อย่าให้เล็กเกินไป เพราะจะไหม้) แล้วใส่ลงไป เมื่อเห็ดเป็นสีเหลืองทองสวยและหดตัวดีแล้ว ให้ตักทั้งหมดออกจากกระทะแล้วพักไว้สักครู่
4 - 5 กลีบ กระเทียม
ระหว่างนี้ ล้างและหั่นพริก
1 พริกแดง (พริกชิลีหรือพริกสเปน)
ล้างผักโขมแล้วพักให้สะเด็ดน้ำสักครู่
350 กรัม ผักโขมสด
เติมน้ำมันลงในกระทะอีกเล็กน้อย แล้วผัดพริกแดง หลังจากผ่านไปสองสามนาที ใส่ผักโขม 2 กำมือ คนจนยุบลงเล็กน้อย แล้วเติมผักโขมเพิ่ม ทำซ้ำจนใส่ผักโขมครบและผักยุบตัวลงทั้งหมดในกระทะ
วางเห็ดที่ผัดไว้บนผักโขม ทำเป็นหลุมแล้วตอกไข่ใส่ลงไป
2 ไข่
ลดไฟลงแล้วปล่อยให้ไข่สุกจนไข่ขาวเซ็ตตัว แต่ไข่แดงยังนุ่มอยู่ หากปิดฝาจะใช้เวลา 6 ถึง 8 นาที โดยจะมีเยื่อสีขาวบาง ๆ ปกคลุมไข่แดง หากต้องการให้ไข่แดงคงสีเหลืองสวย ให้เผื่อเวลาประมาณ 12 นาทีแทน
โรยชีสแล้วรอให้ละลายสักครู่ หากใช้นิวทริชันนัลยีสต์ ให้โรยเกล็ดนิวทริชันนัลยีสต์ในขั้นตอนสุดท้าย และเติมเกลือเล็กน้อยตามชอบ
1 กำมือพูน ชีสเพโคริโน,
3 ช้อนโต๊ะ นิวทริชันนัลยีสต์ชนิดเกล็ด,
1 หยิบมือ เกลือ (เกลือทะเลเซลติก)
ซอส
เมื่อไข่ใกล้สุก ให้ทำซอสให้เสร็จ วางหัวเครื่องปั่นมือถือลงบนไข่แดงแล้วปั่น ส่วนผสมจะมีสีขาวนวลและข้นขึ้นเล็กน้อย
หยดเนยจากหม้อใบเล็กลงไปสองสามหยดขณะปั่นต่อเนื่อง เนยในหม้อควรร้อนแต่ไม่ร้อนเกินไป (พอที่จะจุ่มนิ้วลงไปได้) ค่อย ๆ เทเนยเพิ่มทีละน้อยแล้วปั่นต่อ (ขยับเครื่องปั่นมือถือขึ้นลงสักครู่ด้วย) ใส่สมุนไพร พริกไทย และเกลือ
0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ,
0.5 ช้อนชา เกลือ (เกลือทะเลเซลติก)
เสิร์ฟซอสในถ้วยเล็ก วางข้างกระทะอาหารตุ๋น เพื่อให้ตักราดเองได้ที่โต๊ะ
หมายเหตุ
อุปกรณ์: กระทะใบใหญ่ที่ปราศจาก PFAS หม้อใบเล็ก เครื่องปั่นมือถือ (พร้อมภาชนะ) ที่บดกระเทียม ตะหลิว มีด
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!