ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
อุปกรณ์
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
คัลกุกซู - ซุปบะหมี่เส้นตัดเกาหลี
พิมพ์สูตร
พินสูตรนี้
4.98
/5 (
44
)
เวลาเตรียม:
30
นาที
นาที
เวลาปรุง:
40
นาที
นาที
เวลารวม:
1
ชั่วโมง
ชั่วโมง
10
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
เกาหลี
Servings:
1
ที่
Calories:
811
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
อุปกรณ์
กระทะว็อก
ส่วนผสม
แป้งบะหมี่เส้นตัด
120
กรัม
แป้งอเนกประสงค์
60
มล.
น้ำ
0.25
ช้อนชา
เกลือ
น้ำซุปปลาแอนโชวี
1
ลิตร
น้ำ
7
ปลาแอนโชวีแห้ง
1
ช้อนโต๊ะ
กุ้งแห้งตัวเล็ก
ไม่ใส่ก็ได้
1
ชิ้น
คอมบุ
ประมาณ 5 x 7.5 ซม.
0.5
ช้อนชา
เกลือ
1
ช้อนชา
กุกกันจัง
ซีอิ๊วเกาหลีสำหรับปรุงซุป
ส่วนผสมซุป
100
กรัม
ซูกินีหรือโฮบักเกาหลี
หั่นเป็นเส้น
0.25
หัวหอมใหญ่สีเหลือง
100
กรัม
มันฝรั่ง
หั่นเป็นเส้น
1
ต้นหอม
ท็อปปิ้งเนื้อวัว
85
กรัม
เนื้อวัวบด
1.5
ช้อนชา
มิริน
1.5
ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว
0.5
ช้อนชา
กระเทียม
สับ
Yangnyeom Ganjang (ซอสซีอิ๊วพริกเขียว)
1
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว
1.5
ช้อนชา
โกชูการู
2
ช้อนชา
พริกเขียว
สับ
1
ช้อนชา
น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว
1
ช้อนโต๊ะ
ต้นหอม
สับ
0.5
ช้อนชา
น้ำมันงา
1
ช้อนชา
กระเทียม
สับ
1
หยิบมือ
น้ำตาล
1
หยิบมือ
พริกไทย
ท็อปปิ้งเพิ่มเติม
ต้นหอม
สับ
พริกเขียว
ซอย
กระเทียม
ซอย
Procédé
เตรียมเส้นบะหมี่ (ข้ามได้หากใช้เส้นสำเร็จรูป)
ผสมแป้ง เกลือ และน้ำในชามด้วยไม้พาย จากนั้นใช้มือรวบให้เป็นก้อนแป้ง
120 กรัม แป้งอเนกประสงค์,
60 มล. น้ำ,
0.25 ช้อนชา เกลือ
ค่อยๆ เติมน้ำเพิ่มทีละน้อยจนแป้งจับตัวเป็นโด โดยอย่าใส่มากเกินไป
เมื่อแป้งเริ่มเนียนเป็นก้อนแล้ว ให้นำลงบนพื้นผิวที่โรยแป้งไว้ และนวดประมาณ 10 ครั้งจนเนื้อเนียนสม่ำเสมอ
คลุมแป้งด้วยพลาสติกแรปหรือใส่ถุงพลาสติก แล้วพักไว้อย่างน้อย 30 นาที หรือพักข้ามคืนในตู้เย็น
นำแป้งออกมา นวดต่ออีก 2 นาที แล้วรีดบนพื้นผิวที่โรยแป้งให้บาง เป็นแผ่นสี่เหลี่ยมจัตุรัสประมาณ 25 x 25 ซม. หรือสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 20 x 28 ซม.
โรยแป้งบนผิวหน้า พับแป้งทบเป็นชั้นๆ 4 ถึง 5 ทบ แล้วใช้มีดค่อยๆ ตัดเป็นเส้น
แยกเส้นที่ตัดแล้วออกจากกันทันทีเพื่อไม่ให้ติดกัน โรยแป้งเพิ่มเล็กน้อย แล้วพักไว้โดยไม่ต้องคลุมจนกว่าจะนำไปต้ม
ท็อปปิ้งเนื้อวัว
คลุกเนื้อวัวบดกับซีอิ๊ว มิริน และกระเทียมให้เข้ากัน
85 กรัม เนื้อวัวบด,
1.5 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว,
1.5 ช้อนชา มิริน,
0.5 ช้อนชา กระเทียม
ตั้งกระทะเคลือบกันติดบนไฟกลางค่อนข้างแรง แล้วผัดเนื้อวัวจนสุกทั่ว โดยคอยยีให้เนื้อกระจายเป็นชิ้นเล็กๆ
พักไว้สำหรับโรยหน้าซุป
ซอสเผ็ด (ดาแดกิ)
ใส่ต้นหอมลงในชาม โดยแบ่งเก็บไว้ครึ่งหนึ่งสำหรับโรยหน้า แล้วผสมกับพริกสับและน้ำมันงา
1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอม,
2 ช้อนชา พริกเขียว,
0.5 ช้อนชา น้ำมันงา
ใส่ซีอิ๊ว น้ำส้มสายชู โกชูการู น้ำตาล กระเทียม และพริกไทย คนให้เข้ากัน แล้วพักไว้
1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว,
1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว,
1.5 ช้อนชา โกชูการู,
1 หยิบมือ น้ำตาล,
1 ช้อนชา กระเทียม,
1 หยิบมือ พริกไทย
เตรียมซุปคัลกุกซู
หากทำบะหมี่เอง ให้เตรียมเส้นแล้วพักไว้
ใส่น้ำ ปลาแอนโชวีแห้ง คอมบุ และกุ้งแห้งลงในหม้อ หากต้องการ
1 ลิตร น้ำ,
7 ปลาแอนโชวีแห้ง,
1 ชิ้น คอมบุ,
1 ช้อนโต๊ะ กุ้งแห้งตัวเล็ก
เคี่ยวโดยไม่ปิดฝานาน 30 นาที จากนั้นปิดไฟแล้วพักให้น้ำซุปได้รส
ซอยหัวหอม และหั่นซูกินีกับมันฝรั่ง (หากใช้) เป็นเส้น
0.25 หัวหอมใหญ่สีเหลือง,
100 กรัม ซูกินีหรือโฮบักเกาหลี,
100 กรัม มันฝรั่ง
สับต้นหอม กระเทียม และพริกเขียวให้พร้อม
1 ต้นหอม,
ต้นหอม,
พริกเขียว,
กระเทียม
ช้อนปลาแอนโชวีและคอมบุออกจากน้ำซุป
ต้มน้ำซุปให้เดือด ปรุงรสด้วยกุกกันจังและเกลือ ชิมแล้วปรับรสตามชอบ
1 ช้อนชา กุกกันจัง,
0.5 ช้อนชา เกลือ
เมื่อน้ำซุปเดือด ใส่หัวหอมลงไป แล้วเคี่ยว 5 นาทีจนเนื้อหัวหอมเริ่มใส
เร่งเป็นไฟกลางค่อนข้างแรงอีกครั้ง แล้วใส่ซูกินีกับเส้นบะหมี่ลงไป
ใส่กระเทียมและต้นหอมลงไปตอนนี้ หรือเก็บไว้โรยหน้าในภายหลังก็ได้
ต้มบะหมี่โฮมเมด 3 ถึง 5 นาที หรือหากใช้เส้นสำเร็จรูปให้ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
ตักซุปและบะหมี่ใส่ชาม แล้วเสิร์ฟซอสเผ็ดแยกต่างหาก
โรยหน้าด้วยเนื้อวัวที่ผัดไว้ ต้นหอมสด กระเทียม และพริกเขียวตามชอบ
หมายเหตุ
สำหรับบะหมี่โฮมเมด ให้ปรับเวลาในการต้มตามความหนาของเส้น โดยต้มประมาณ 3–5 นาทีตามเนื้อสัมผัสที่ชอบ (หนึบเล็กน้อยหรือนุ่มละมุน)
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
811
kcal
|
Féculents:
120
g
|
โปรตีน:
36
g
|
ไขมัน:
20
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
7
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
1
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
8
g
|
Graisses trans:
1
g
|
คอเลสเตอรอล:
72
mg
|
โซเดียม:
2796
mg
|
โพแทสเซียม:
1173
mg
|
ใยอาหาร:
8
g
|
น้ำตาล:
7
g
|
วิตามินเอ:
784
IU
|
วิตามินซี:
43
mg
|
แคลเซียม:
128
mg
|
ธาตุเหล็ก:
9
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!