ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
ไข่หมักราเม็ง - อาจิสึเกะ ทามาโกะ
พิมพ์สูตร
พินสูตรนี้
4.96
/5 (
45
)
เวลาเตรียม:
5
นาที
นาที
เวลาปรุง:
10
นาที
นาที
เวลารวม:
15
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
เครื่องเคียง
อาหารประจำชาติ:
ญี่ปุ่น
Servings:
4
ฟอง
Calories:
118
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
4
ไข่
1
ลิตร น้ำเปล่า
น้ำเย็นจัด
สำหรับแช่ไข่ให้เย็น
น้ำหมักสำหรับไข่ราเม็ง
60
มล.
ซอสถั่วเหลืองชนิดไลท์
60
มล.
มิริน
60
มล.
สาเก
หรือใช้น้ำแทน
1
ช้อนชา
น้ำตาล
ส่วนผสมเสริมสำหรับน้ำหมัก
1
แผ่น
คอมบุ
3
ช้อนโต๊ะ
คัตสึโอะบุชิ
1
กลีบ
กระเทียม
ทุบพอแตก
Procédé
ทำน้ำหมัก
ใส่ส่วนผสมทำน้ำหมักทั้งหมดลงในหม้อใบเล็ก รวมส่วนผสมเสริมด้วยหากใช้
60 มล. ซอสถั่วเหลืองชนิดไลท์,
60 มล. มิริน,
60 มล. สาเก,
1 ช้อนชา น้ำตาล,
1 แผ่น คอมบุ,
3 ช้อนโต๊ะ คัตสึโอะบุชิ,
1 กลีบ กระเทียม
ยกขึ้นตั้งไฟจนเดือด คนเป็นระยะจนน้ำตาลละลายหมด จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวต่อ 1 นาที แล้วปิดไฟ พักไว้จนเย็นสนิท
ต้มไข่ยางมะตูม
ใส่น้ำลงในหม้อขนาดกลางแล้วต้มจนเดือด พอน้ำเดือด ให้นำไข่ออกจากตู้เย็น ค่อย ๆ หย่อนไข่ลงในน้ำเดือดทีละฟองโดยใช้กระชอนหรือทัพพี เมื่อลงไข่ฟองแรกแล้ว ให้จับเวลา 7 นาที หากต้องการไข่แดงเยิ้ม ต้ม 6 ถึง 6.5 นาที และหากต้องการไข่แดงเนื้อคล้ายคัสตาร์ด ต้ม 8 ถึง 9 นาที
4 ไข่,
1 ลิตร น้ำเปล่า
เมื่อใส่ไข่ครบทุกฟองแล้ว ลดไฟลงให้น้ำเดือดเบา ๆ อย่าให้น้ำเดือดแรงจนไข่กระแทกกันมากเกินไป พอครบ 7 นาที ตักไข่ออกทันทีแล้วแช่ในน้ำเย็นจัด 15 นาที
น้ำเย็นจัด
เมื่อไข่เย็นสนิท ค่อย ๆ กะเทาะเปลือกตรงด้านป้านของไข่ แล้วปอกเปลือกไล่ขึ้นไปทางด้านแหลม ระหว่างปอกให้จุ่มไข่ลงในน้ำเย็นจัดเป็นระยะเพื่อช่วยให้ปอกง่ายขึ้น เมื่อปอกเป็นแนวยาวได้ช่วงหนึ่งแล้ว เปลือกส่วนที่เหลือจะหลุดออกได้ง่าย
ใส่ไข่ลงในถุงพลาสติก แล้วเทน้ำหมักตามลงไป
ไล่อากาศออกจากถุง แล้วใช้หนังยางรัดปิดถุงเหนือระดับไข่เล็กน้อย เพื่อให้ไข่จมอยู่ในน้ำหมักทั้งหมด
แช่เย็นไว้ 8 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
จัดเสิร์ฟ
นำไข่ออกจากน้ำหมัก ผ่าครึ่งตามยาว แล้วจัดเสิร์ฟ
ใช้เชือกเส้นเล็กหรือเอ็นตกปลาเพื่อผ่าไข่ครึ่งได้อย่างเรียบร้อย
หมายเหตุ
หลังหมักแล้ว สามารถเก็บไข่ในภาชนะปิดสนิทไว้ในตู้เย็นได้อีก 2-3 วัน
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
118
kcal
|
Féculents:
8
g
|
โปรตีน:
8
g
|
ไขมัน:
4
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
1
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
1
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
2
g
|
Graisses trans:
0.02
g
|
คอเลสเตอรอล:
164
mg
|
โซเดียม:
1002
mg
|
โพแทสเซียม:
103
mg
|
ใยอาหาร:
0.1
g
|
น้ำตาล:
4
g
|
วิตามินเอ:
238
IU
|
วิตามินซี:
0.1
mg
|
แคลเซียม:
29
mg
|
ธาตุเหล็ก:
1
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!