ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
โทนยูนาเบะ - หม้อไฟญี่ปุ่นใส่นมถั่วเหลือง
พิมพ์สูตร
พินสูตรนี้
5
/5 (
6
)
เวลาเตรียม:
15
นาที
นาที
เวลาปรุง:
10
นาที
นาที
เวลารวม:
25
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
ญี่ปุ่น
Servings:
2
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
เครื่องหม้อไฟ
1
เนื้อสะโพกไก่
หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
0.5
ก้อน
เต้าหู้
หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
2
ใบ
อาบุระอาเกะ (เต้าหู้ทอด)
หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
3
ซม.
แครอท
หั่นเป็นเส้นบาง
1
แพ็ก
เห็ดไมตาเกะ
ฉีกเป็นช่อเล็ก ๆ (ไม่ใส่ก็ได้)
1
แพ็ก
เห็ดชิเมจิ
ฉีกเป็นช่อเล็ก ๆ
3
ใบ
ผักกาดขาว
หั่นหยาบ ๆ
0.25
กำ
มิซูน่า
หั่นหยาบ ๆ (ไม่ใส่ก็ได้)
1
ต้นหอมญี่ปุ่น
ซอยเฉียง
2
ช้อนโต๊ะ
เมล็ดงา
บด
น้ำซุป
400
มล.
น้ำ
3
ช้อนโต๊ะ
ชิโรดาชิ (ดาชิขาวชนิดเข้มข้น)
ส่วนนมถั่วเหลือง
400
มล.
นมถั่วเหลืองชนิดไม่หวาน
1
ช้อนโต๊ะ
มิโสะขาว
พูน
Procédé
วิธีทำ
ต้มน้ำกับชิโรดาชิจนเดือด
400 มล. น้ำ,
3 ช้อนโต๊ะ ชิโรดาชิ (ดาชิขาวชนิดเข้มข้น)
ใส่ไก่ เต้าหู้ อาบุระอาเกะ แครอท และเห็ดลงไป
1 เนื้อสะโพกไก่,
0.5 ก้อน เต้าหู้,
2 ใบ อาบุระอาเกะ (เต้าหู้ทอด),
3 ซม. แครอท,
1 แพ็ก เห็ดไมตาเกะ,
1 แพ็ก เห็ดชิเมจิ
ต้มต่อจนเดือดอีกครั้ง
ลดเป็นไฟกลาง แล้วเคี่ยว 3 ถึง 5 นาที
เมื่อไก่สุกแล้ว ให้ละลายมิโสะขาวกับนมถั่วเหลืองชนิดไม่หวาน จากนั้นเทลงในหม้อ
400 มล. นมถั่วเหลืองชนิดไม่หวาน,
1 ช้อนโต๊ะ มิโสะขาว
พอเริ่มเดือดอ่อน ๆ ให้ใส่ผักกาดขาว มิซูน่า ต้นหอมญี่ปุ่น และงาบด
3 ใบ ผักกาดขาว,
0.25 กำ มิซูน่า,
1 ต้นหอมญี่ปุ่น,
2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดงา
เคี่ยวต่อให้เดือดเพียงเบา ๆ โดยอย่าให้เดือดพล่าน
ตักรับประทานได้เรื่อย ๆ ระหว่างเคี่ยว
หมายเหตุ
ใส่นมถั่วเหลืองในช่วงท้ายของการปรุง และอย่าให้เดือดเด็ดขาด: ถ้าเดือดแรงเกินไป นมถั่วเหลืองจะแตกตัวและน้ำซุปจะแยกชั้น
หลังใส่นมถั่วเหลืองแล้ว ให้ใช้ไฟอ่อนตลอด
ใช้นมถั่วเหลืองชนิดไม่หวาน (無調整豆乳) ไม่ใช่เครื่องดื่มถั่วเหลืองที่มีรสหวานหรือแต่งกลิ่น
ชิโรดาชิ (ดาชิขาว) มีความเข้มข้นสูงมาก: ปรับปริมาณตามคำแนะนำของยี่ห้อที่ใช้
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!