ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
ซอสมิโสะแบบญี่ปุ่น
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.92
/5 (
12
)
เวลาเตรียม:
5
นาที
นาที
เวลาปรุง:
20
นาที
นาที
เวลารวม:
25
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
ซอส
อาหารประจำชาติ:
ญี่ปุ่น
Servings:
1
กระปุก
Calories:
1146
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
300
g
มิโสะ
200
ml
มิริน
140
ml
สาเก
20
g
น้ำผึ้ง
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล
Procédé
ใช้ตะกร้อมือตีส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จนได้เนื้อซอสเนียนข้น
300 g มิโสะ,
200 ml มิริน,
140 ml สาเก,
20 g น้ำผึ้ง,
2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
เทส่วนผสมลงในหม้อ ตั้งไฟกลาง แล้วคนจนเดือด
พอเดือดแล้ว ลดเป็นไฟอ่อน
เคี่ยวต่อ 20 นาที โดยคอยคนเป็นระยะเพื่อไม่ให้ไหม้ จนซอสข้นขึ้น
หมายเหตุ
เก็บในตู้เย็นได้นาน 3 วัน
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
1146
kcal
|
Féculents:
184
g
|
โปรตีน:
39
g
|
ไขมัน:
18
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
3
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
9
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
3
g
|
โซเดียม:
12720
mg
|
โพแทสเซียม:
676
mg
|
ใยอาหาร:
16
g
|
น้ำตาล:
84
g
|
วิตามินเอ:
261
IU
|
วิตามินซี:
0.1
mg
|
แคลเซียม:
179
mg
|
ธาตุเหล็ก:
8
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!