ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
มิตาราชิ ดังโงะต้นตำรับญี่ปุ่น
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.95
/5 (
20
)
เวลาเตรียม:
30
นาที
นาที
เวลาปรุง:
15
นาที
นาที
เวลารวม:
45
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
ของหวาน
อาหารประจำชาติ:
ญี่ปุ่น
Servings:
15
ลูก
Calories:
51
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
สำหรับตัวดังโงะ
100
g
โจชินโกะ
แป้งข้าวเจ้าแบบญี่ปุ่น
100
g
ชิราทามาโกะ
แป้งข้าวเหนียว
150
ml
น้ำเดือด
สำหรับซอสเคลือบหวานซอสถั่วเหลือง
4
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล
2
ช้อนโต๊ะ
มิริน
2
ช้อนโต๊ะ
ซอสถั่วเหลืองสูตรอ่อน
150
ml
น้ำ
2
ช้อนโต๊ะ
แป้งมันฝรั่ง
Procédé
นำไม้เสียบไม้ไผ่แช่น้ำไว้
ผสมโจชินโกะกับชิราทามาโกะในชามให้เข้ากัน
ค่อยๆ เติมน้ำเดือดลงไปทีละน้อย
เมื่อแป้งเริ่มจับตัวเป็นก้อน ให้หยุดเติมน้ำ แล้วนวดจนได้แป้งเนื้อเนียน
รวบแป้งเป็นก้อน แล้วแบ่งออกเป็นชิ้นเท่าๆ กัน (ตามจำนวนลูกดังโงะที่ต้องการ)
ปั้นแป้งแต่ละชิ้นให้เป็นลูกกลมผิวเรียบ
เตรียมชามน้ำเย็นจัดไว้
ต้มลูกดังโงะในหม้อน้ำเดือดใบใหญ่ ค่อยๆ หย่อนลงไป แล้วใช้ตะเกียบคนเบาๆ เป็นระยะเพื่อให้คงรูปกลมสวย
เมื่อลูกดังโงะสุกจะลอยขึ้นมาที่ผิวน้ำ ให้ต้มต่ออีก 2 นาที แล้วตักลงแช่ในน้ำเย็นจัด
เมื่อลูกดังโงะเย็นตัวแล้ว ให้สะเด็ดน้ำและวางลงบนถาดที่พรมน้ำไว้ (เพื่อไม่ให้ติดกัน)
เสียบลูกดังโงะไม้ละ 3 ลูก
สำหรับซอสเคลือบ
ใส่น้ำตาล มิริน ซอสถั่วเหลือง น้ำ และแป้งมันฝรั่งลงในหม้อขณะที่หม้อยังเย็น
คนให้ส่วนผสมเนียนเข้ากัน
นำขึ้นตั้งไฟ แล้วคนตลอดเวลาจนซอสข้น จากนั้นยกลงจากเตา
สำหรับเสิร์ฟ
ราดซอสเคลือบลงบนลูกดังโงะ แล้วเสิร์ฟทันที
หมายเหตุ
แนะนำให้เสิร์ฟทันทีหลังทำเสร็จ เพราะมิตาราชิ ดังโงะจะอร่อยที่สุดเมื่อเนื้อดังโงะยังนุ่มหนึบ และซอสเคลือบถั่วเหลืองยังอุ่นอยู่
หากทิ้งไว้นานเกินไป ดังโงะจะค่อยๆ แข็งตัว ทำให้รสสัมผัสอร่อยน้อยลง
ข้อมูลโภชนาการ
หนึ่งเสิร์ฟ:
1
ลูก
|
แคลอรี่:
51
kcal
|
Féculents:
11
g
|
โปรตีน:
1
g
|
ไขมัน:
0.2
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
0.1
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
0.1
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
0.1
g
|
โซเดียม:
10
mg
|
โพแทสเซียม:
12
mg
|
ใยอาหาร:
0.3
g
|
น้ำตาล:
0.3
g
|
วิตามินซี:
0.01
mg
|
แคลเซียม:
2
mg
|
ธาตุเหล็ก:
0.1
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!