ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
อุปกรณ์
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
บะหมี่ตันตันสูตรต้นตำรับ
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.93
/5 (
108
)
เวลาเตรียม:
10
นาที
นาที
เวลาปรุง:
10
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
จีน
Servings:
2
ที่
Calories:
649
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
อุปกรณ์
1
กระทะว็อก
1
ครก
ส่วนผสม
200
กรัม
บะหมี่
ชั่งแบบแห้ง
0.5
ช้อนชา
พริกหอมเสฉวนเม็ด
3
ช้อนโต๊ะ
ยาไฉ
ผักกาดมัสตาร์ดดอง
200
กรัม
หมูสับ
ต้นหอมซอย สำหรับโรยหน้า
เครื่องปรุงสำหรับผัด
1
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว
1
ช้อนโต๊ะ
เหล้าเส้าซิง
ซอส
4
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพริกเสฉวน
2
ช้อนโต๊ะ
ซอสงา
6
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว
3
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล
1
ช้อนชา
ผงชูรส
2
ช้อนชา
น้ำส้มสายชูดำจากข้าว
หมักหมู
0.5
ช้อนชา
เกลือ
1
ช้อนชา
น้ำตาล
0.5
ช้อนชา
แป้งข้าวโพด
1
ช้อนชา
น้ำมันงา
1
ช้อนชา
เหล้าเส้าซิง
1
ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว
Procédé
บดพริกหอมเสฉวนให้ละเอียด
นำส่วนผสมซอสขึ้นตั้งไฟกลางค่อนแรงประมาณ 1-2 นาที คนให้เข้ากันจนซอสเนียนดี ระยะเวลาในขั้นตอนนี้ปรับได้ตามชอบ หากต้องการซอสเข้มข้นให้เคี่ยวต่อจนข้นขึ้น แต่ถ้าชอบซอสที่ยังค่อนข้างเหลวก็ปิดไฟได้เลย จากนั้นพักไว้แล้วใส่พริกที่บดไว้
ใส่หมูลงในชาม คลุกกับส่วนผสมหมัก แล้วหมักไว้อย่างน้อย 10 นาที
ตั้งกระทะบนไฟกลางค่อนแรง ผัดยาไฉประมาณ 30 วินาที จากนั้นใส่หมูหมักลงผัด แล้วปรุงด้วยซีอิ๊วขาวและเหล้าเส้าซิง
ผัดจนหมูเป็นสีน้ำตาลสวย แล้วตักพักไว้
ลวกบะหมี่ตามคำแนะนำบนซอง แล้วล้างผ่านน้ำเย็นเพื่อหยุดความร้อนและไม่ให้เส้นสุกต่อ
ตักซอสที่เตรียมไว้ใส่ก้นชามหลายช้อนโต๊ะ
วางบะหมี่ลงบนซอส ตามด้วยหมูผัดด้านบน เติมน้ำมันพริก แล้วโรยต้นหอม
คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วรับประทานได้เลย!
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
649
kcal
|
Féculents:
77
g
|
โปรตีน:
30
g
|
ไขมัน:
23
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
8
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
3
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
10
g
|
คอเลสเตอรอล:
72
mg
|
โซเดียม:
215
mg
|
โพแทสเซียม:
512
mg
|
ใยอาหาร:
3
g
|
น้ำตาล:
5
g
|
วิตามินเอ:
7
IU
|
วิตามินซี:
1
mg
|
แคลเซียม:
35
mg
|
ธาตุเหล็ก:
2
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!