ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
แป้งสำหรับทำแผ่นเกี๊ยวซ่า
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.75
/5 (
43
)
เวลาเตรียม:
15
นาที
นาที
เวลาพักแป้ง:
2
ชั่วโมง
ชั่วโมง
เวลารวม:
2
ชั่วโมง
ชั่วโมง
15
นาที
นาที
อาหารประจำชาติ:
ญี่ปุ่น
Servings:
28
แผ่น
Calories:
33
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
200
g
แป้งสาลี
90
ml
น้ำร้อน
10
g
เกลือ
50
g
แป้งข้าวโพด
Procédé
ใส่แป้งลงในชาม เติมเกลือแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นค่อยๆ เทน้ำร้อนลงไปทีละน้อย พร้อมคนไปเรื่อยๆ
200 g แป้งสาลี,
10 g เกลือ,
90 ml น้ำร้อน
นวดจนแป้งจับตัวเป็นก้อน และไม่มีเศษแป้งติดอยู่ในชาม
ย้ายแป้งไปนวดต่อบนพื้นผิวเรียบประมาณ 10 นาที จนเนื้อแป้งเนียนนุ่มและสม่ำเสมอ จากนั้นห่อด้วยพลาสติกแรปแล้วพักไว้ 2 ชั่วโมง หากยังไม่ทำเกี๊ยวซ่าทันที สามารถแช่ตู้เย็นไว้ข้ามคืนและใช้ในวันถัดไปได้
เมื่อครบ 2 ชั่วโมง ให้นวดแป้งอีกครั้งแล้วปั้นเป็นแท่งยาว จากนั้นแบ่งออกเป็น 2 ส่วน ห่อแป้งส่วนหนึ่งด้วยพลาสติกแรปหรือใส่ถุงพลาสติกเพื่อกันแห้ง แล้วนำอีกส่วนมาคลึงเป็นแท่งที่เล็กและเรียวยาวขึ้น
ตัดแป้งแต่ละแท่งออกเป็น 14 ชิ้นเท่าๆ กัน รวมทั้งหมด 28 ชิ้น แล้วโรยแป้งข้าวโพดเล็กน้อยด้านบน กดแต่ละชิ้นให้แบนลงเล็กน้อยด้วยฝ่ามือ
50 g แป้งข้าวโพด
หยิบแป้งขึ้นมาทีละชิ้น คลุมชิ้นที่เหลือด้วยผ้าสะอาดหรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ แล้วใช้ไม้คลึงแป้งคลึงให้เป็นแผ่นบาง พยายามให้ตรงกลางหนากว่าขอบเล็กน้อย เพื่อป้องกันไม่ให้แผ่นขาดตอนใส่ไส้
หมายเหตุ
ปริมาณน้ำอาจต้องเพิ่มหรือลดเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิห้อง
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
33
kcal
|
Féculents:
7
g
|
โปรตีน:
1
g
|
ไขมัน:
0.1
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
0.01
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
0.03
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
0.01
g
|
โซเดียม:
139
mg
|
โพแทสเซียม:
8
mg
|
ใยอาหาร:
0.2
g
|
น้ำตาล:
0.02
g
|
แคลเซียม:
1
mg
|
ธาตุเหล็ก:
0.3
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!