Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
รากบัวตุ๋นเคลือบคาราเมล (ยอนกึนโจริม)
Print Recipe
Pinner la recette
4.91
/5 (
11
)
Prep Time:
10
minutes
minutes
Cook Time:
40
minutes
minutes
Total Time:
50
minutes
minutes
Course:
เครื่องเคียง
Cuisine:
เกาหลี
Servings:
8
ที่
Calories:
647
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
500
กรัม
รากบัวแช่แข็ง
55
กรัม
น้ำตาล
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว
3
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว
1
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำ
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืชกลิ่นอ่อน
เช่น น้ำมันข้าวโพด น้ำมันทานตะวัน ฯลฯ
1
กลีบ
กระเทียมซอย
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา
1
หยิบมือ
เกลือ
0.5
ถ้วย
น้ำ
กะปริมาณตามเหมาะสม
หากใช้รากบัวสดทั้งหัว ให้ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
500
กรัม
รากบัวปอกเปลือกและตัดแต่งแล้ว
1
ช้อนชา
น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืชกลิ่นอ่อน
3
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว
1
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำ
2
กลีบ
กระเทียมสับ
100
กรัม
น้ำตาล
2
ช้อนชา
น้ำมันงา
1
ช้อนชา
เมล็ดงา
Procédé
เคี่ยวน้ำตาลด้วยไฟกลางจนกลายเป็นคาราเมลแบบแห้ง
55 กรัม น้ำตาล
เมื่อคาราเมลได้ที่แล้ว ค่อย ๆ เทน้ำลงไป (ระวังไอน้ำร้อนและควรเปิดเครื่องดูดควัน) คาราเมลจะละลายเข้ากับน้ำ
0.5 ถ้วย น้ำ
ใส่รากบัวแช่แข็งลงในกระทะว็อก แล้วเติมน้ำให้ท่วมรากบัวจนจมทั้งหมด
500 กรัม รากบัวแช่แข็ง
เติมน้ำส้มสายชูหมักจากข้าว ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ กระเทียม และน้ำมันพืชกลิ่นอ่อน
1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว,
3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว,
1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ,
1 กลีบ กระเทียมซอย,
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชกลิ่นอ่อน
ต้มด้วยไฟกลาง พอใกล้น้ำงวด ใช้ช้อนตักน้ำราดบนรากบัวเป็นระยะเพื่อให้เคลือบทั่ว
เติมน้ำมันงา แล้วคนให้เข้ากัน
2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา
จัดเสิร์ฟและโรยเมล็ดงาเป็นขั้นตอนสุดท้าย
1 ช้อนชา เมล็ดงา
หากใช้รากบัวสดทั้งหัว ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
หั่นรากบัวเป็นแว่นหนา 0.5 ซม. แล้วแช่น้ำเย็นไว้ 30 นาที
500 กรัม รากบัวปอกเปลือกและตัดแต่งแล้ว
ต้มน้ำในหม้อให้เดือด เติมน้ำส้มสายชูหมักจากข้าว แล้วลวกรากบัวที่หั่นไว้ 5 นาที โดยไม่ต้องปิดฝา
1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว
ล้างผ่านน้ำเย็น แล้วสะเด็ดน้ำให้ดี
อุ่นน้ำมันพืชในกระทะว็อก แล้วผัดรากบัวสักครู่จนเริ่มนุ่มขึ้นและมีสีใสเล็กน้อย
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชกลิ่นอ่อน
เติมน้ำให้เกือบท่วมรากบัว ใส่กระเทียม ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำ จากนั้นคนให้เข้ากันแล้วปิดฝา
2 กลีบ กระเทียมสับ,
3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว,
1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ
ลดเป็นไฟอ่อนแล้วเคี่ยว 40 นาที เปิดฝาเป็นระยะและกลับชิ้นรากบัวเพื่อให้สีสวยสม่ำเสมอ เติมน้ำเพิ่มหากจำเป็น
ใส่น้ำตาลแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดฝาและเคี่ยวต่ออีก 20 นาที
100 กรัม น้ำตาล
เปิดฝา เร่งเป็นไฟกลางค่อนแรง แล้วค่อย ๆ คนและกลับรากบัวอย่างเบามือ จากนั้นเคี่ยวต่อ 10 ถึง 12 นาที จนรากบัวแต่ละชิ้นเงางามและของเหลวเกือบระเหยหมด
เคี่ยวรากบัวต่อจนได้ที่
ยกลงจากเตา คลุกกับน้ำมันงา แล้วโรยเมล็ดงา
2 ช้อนชา น้ำมันงา
Notes
หากรับประทานไม่หมด ให้เก็บใส่ภาชนะปิดสนิท แล้วแช่ตู้เย็นไว้ได้นานถึง 2 สัปดาห์
Nutrition
Calories:
647
kcal
|
Féculents:
156
g
|
Protein:
1
g
|
Fat:
5
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Sodium:
837
mg
|
Potassium:
37
mg
|
Fiber:
0.2
g
|
Sugar:
155
g
|
Vitamin A:
0.4
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
19
mg
|
Iron:
0.5
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !