ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
อุปกรณ์
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
ผงกะหรี่ญี่ปุ่นโฮมเมด
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.91
/5 (
10
)
เวลาเตรียม:
3
นาที
นาที
อาหารประจำชาติ:
ญี่ปุ่น
Servings:
5
ช้อนโต๊ะของผงกะหรี่ญี่ปุ่น
Calories:
63
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
อุปกรณ์
1
ครก
ส่วนผสม
สำหรับเพิ่มสีสัน
1
ช้อนโต๊ะ
ขมิ้นผง
1
ช้อนชา
ผงปาปริก้า
สำหรับกลิ่นหอม
1
ใบกระวาน
1
ช้อนโต๊ะ
เมล็ดผักชี
1
ช้อนโต๊ะ
เมล็ดยี่หร่า
1
ช้อนชา
กานพลู
0.5
ช้อนชา
เมล็ดเฟนเนล
0.5
ช้อนชา
ลูกจันทน์เทศ
1
ช้อนชา
กระวาน
1
ช้อนชา
อบเชย
0.5
ช้อนชา
กระเทียมผง
2
ช้อนชา
เมล็ดลูกซัด
ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้
สำหรับความเผ็ดร้อน
0.5
ช้อนชา
พริกไทยดำ
0.5
ช้อนชา
พริกคาเยนน์
0.5
ช้อนชา
ขิงผง
Procédé
โขลกหรือบดเครื่องเทศที่ยังไม่เป็นผงให้ละเอียดจนเป็นผง
ใส่เครื่องเทศทั้งหมดที่เลือกใช้ลงในชามขนาดกลางหรือใหญ่ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันจนกระจายสม่ำเสมอ
ปิดฝาโหลให้สนิท แล้วเก็บไว้ในที่เย็นและมืด หรือแช่ช่องแช่แข็งได้นาน 2 เดือน
หมายเหตุ
หมายเหตุ: สูตรผงกะหรี่ญี่ปุ่นนี้ไม่ได้ใส่เกลือ ดังนั้นเมื่อนำไปปรุงอาหาร ควรปรุงรสเพิ่มด้วยเกลือ
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
63
kcal
|
Féculents:
11
g
|
โปรตีน:
3
g
|
ไขมัน:
2
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
1
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
0.4
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
1
g
|
โซเดียม:
18
mg
|
โพแทสเซียม:
245
mg
|
ใยอาหาร:
4
g
|
น้ำตาล:
1
g
|
วิตามินเอ:
544
IU
|
วิตามินซี:
2
mg
|
แคลเซียม:
106
mg
|
ธาตุเหล็ก:
6
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!