ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
เป็ดเคลือบซอสเสิร์ฟกับแผ่นแป้งจีนโฮมเมด 100%
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.77
/5 (
17
)
เวลาเตรียม:
40
นาที
นาที
เวลาปรุง:
40
นาที
นาที
เวลารวม:
1
ชั่วโมง
ชั่วโมง
20
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
จีน
Servings:
4
คน
Calories:
1203
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
สำหรับแผ่นแป้ง
272
g
แป้งสาลี
240
ml
น้ำเดือด
3
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
สำหรับเป็ด
3
ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อม (หรือใช้น้ำผึ้งแทนได้ สะดวกกว่าเยอะ)
1
ช้อนโต๊ะ
ผงพะโล้จีน 5 ชนิด
1.5
ช้อนโต๊ะ
เหล้าเส้าซิง
4
ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม
1
ช้อนชา
น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว
1
เป็ดทั้งตัว น้ำหนักประมาณ 1 กก.
1
กระป๋องเครื่องดื่มที่ยังไม่เปิด (โค้ก เบียร์ เรดบูล ฯลฯ)
1
พื้นที่ในตู้เย็นที่กว้างพอสำหรับตั้งเป็ดให้ตั้งตรง
สำหรับน้ำเชื่อม
100
ml
น้ำ
100
g
น้ำตาลทราย
สำหรับจัดเสิร์ฟ
10
แผ่นแป้งจีน
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา
2
ส่วนสีขาวของต้นลีค
1
แตงกวา
2
ช้อนโต๊ะ
ซอสฮอยซิน
Procédé
ก่อนเริ่มทำ
เริ่มเตรียมเป็ดล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วันก่อนเสิร์ฟ ไม่เช่นนั้นผลลัพธ์อาจไม่สมบูรณ์เท่าที่ควร
เตรียมเป็ด
ต้มน้ำ 2 ลิตรในหม้อใบใหญ่ให้เดือด
(ไม่บังคับ) ใช้นิ้วค่อยๆ แยกหนังออกจากเนื้อบริเวณด้านล่างของอกเป็ด จากนั้นใช้หลอดเป่าลมเข้าไประหว่างหนังกับเนื้อ เพื่อให้หนังล่อนออก
เมื่อน้ำเดือด ให้วางเป็ดบนตะแกรงที่วางเหนืออ่างล้างจาน แล้วใช้ทัพพีราดน้ำเดือดให้ทั่วหนังเป็ดอย่างสม่ำเสมอ (หนังจะตึงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด)
1 เป็ดทั้งตัว น้ำหนักประมาณ 1 กก.
ผสมผงพะโล้จีน 5 ชนิด เหล้าเส้าซิง และซอสหอยนางรมในชาม แล้วใช้มือลูบให้ทั่วด้านในตัวเป็ด แบ่งส่วนผสมเก็บไว้ประมาณ 1/3
1 ช้อนโต๊ะ ผงพะโล้จีน 5 ชนิด,
1.5 ช้อนโต๊ะ เหล้าเส้าซิง,
4 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม
ตั้งเป็ดบนจานโดยสวมตัวเป็ดเข้ากับกระป๋อง
1 กระป๋องเครื่องดื่มที่ยังไม่เปิด (โค้ก เบียร์ เรดบูล ฯลฯ)
ผสมน้ำร้อน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู น้ำเชื่อม และส่วนผสมที่เหลือจากขั้นก่อนหน้าในชาม ใช้แปรง (หรือใช้มือก็ได้) ทาให้ทั่วตัวเป็ดเป็นรอบแรก แล้วแช่ตู้เย็น 30 นาที
240 ml น้ำเดือด,
1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว,
3 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อม (หรือใช้น้ำผึ้งแทนได้ สะดวกกว่าเยอะ)
ทาซ้ำอีกครั้ง แล้วนำเป็ดไปตั้งแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชม. หากต้องการ สามารถทาหนังซ้ำเพิ่มได้อีก 2-3 รอบ
1 พื้นที่ในตู้เย็นที่กว้างพอสำหรับตั้งเป็ดให้ตั้งตรง
อบเป็ด
ใช้ไม้จิ้มฟันกลัดปิดช่องก้นของเป็ด
อุ่นเตาอบไว้ที่ 180 องศา
วางเป็ดโดยหันอกขึ้นบนตะแกรงโดยตรง และวางถาดไว้ด้านล่างเพื่อรองน้ำที่หยดออกมา
อบ 20 นาที จากนั้นกลับด้านแล้วอบต่ออีก 15 นาที
พลิกกลับอีกครั้ง ลดอุณหภูมิลงเหลือ 130 องศา แล้วอบต่ออีก 50 นาที หากเป็ดหนักเพิ่มทุก 500 กรัม ให้เพิ่มเวลาอบอีก 10 นาที เตาอบแต่ละเครื่องให้ความร้อนไม่เท่ากัน จึงควรหมั่นตรวจเช็กเป็นระยะ
ทำน้ำเชื่อม
ผสมน้ำกับน้ำตาลในหม้อด้วยไฟแรง
100 ml น้ำ,
100 g น้ำตาลทราย
ต้มจนเดือด
ปล่อยให้เดือด 1 นาที แล้วเทใส่โหลพักให้เย็น
ทำแผ่นแป้ง
ผสมแป้งกับน้ำเดือดในชามใบใหญ่ แล้วพักให้เย็นลง
272 g แป้งสาลี
นวดจนแป้งเนียน แล้วพักไว้ 20 นาที
แบ่งแป้งแล้วปั้นเป็นก้อน 18 ก้อน
คลึงให้แบนเป็นแผ่นกลมขนาดประมาณ 10 ซม.
ทาน้ำมันบางๆ ลงในกระทะ แล้วทอดแผ่นแป้งด้านหนึ่งก่อนจนมีจุดสีน้ำตาลเล็กๆ ปรากฏ จากนั้นค่อยทอดอีกด้าน
3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
จัดเสิร์ฟ
ผสมซอสฮอยซินกับน้ำมันงา และน้ำจากเป็ด 1 ช้อนโต๊ะ
2 ช้อนโต๊ะ ซอสฮอยซิน,
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา
ทาซอสบางๆ บนแผ่นแป้ง จากนั้นวางต้นลีคซอยเล็กน้อย แตงกวา 1 ชิ้น และเนื้อเป็ด 2 ชิ้น
10 แผ่นแป้งจีน,
2 ส่วนสีขาวของต้นลีค,
1 แตงกวา
หมายเหตุ
สามารถใช้น้ำผึ้งแทนน้ำเชื่อมได้
เวลาอบอาจแตกต่างกันไปตามขนาดของเป็ด ควรหมั่นตรวจเช็กและปรับเวลาให้เหมาะสม
ข้อมูลโภชนาการ
หนึ่งเสิร์ฟ:
200
g
|
แคลอรี่:
1203
kcal
|
Féculents:
86
g
|
โปรตีน:
30
g
|
ไขมัน:
80
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
26
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
12
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
37
g
|
Graisses trans:
0.01
g
|
คอเลสเตอรอล:
145
mg
|
โซเดียม:
159
mg
|
โพแทสเซียม:
671
mg
|
ใยอาหาร:
3
g
|
น้ำตาล:
28
g
|
วิตามินเอ:
1120
IU
|
วิตามินซี:
13
mg
|
แคลเซียม:
78
mg
|
ธาตุเหล็ก:
9
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!