ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
อุปกรณ์
รูปส่วนผสม
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
สูตรโชยุอุด้งแบบง่าย (อุด้งคลุกซอสถั่วเหลือง)
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.67
/5 (
6
)
เวลาเตรียม:
10
นาที
นาที
เวลารวม:
10
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
ญี่ปุ่น
Servings:
1
ที่
Calories:
45
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
อุปกรณ์
1
กระทะว็อก
ส่วนผสม
1
เส้นอุด้งปรุงสุกสำเร็จ
1
ช้อนโต๊ะ
โชยุสูตรอ่อน
1
ช้อนชา
โชยุสูตรเข้ม
น้ำปรุงรสแบบญี่ปุ่น
0.5
ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว
2
ช้อนชา
น้ำผึ้ง
2
ช้อนชา
น้ำมันงา
1
ช้อนชา
งาขาว
Procédé
แกะซองเส้นอุด้ง ใส่ลงในน้ำเดือด แล้วค่อยๆ คนเบาๆ จนเส้นคลายตัวออกจากกัน
1 เส้นอุด้งปรุงสุกสำเร็จ
เมื่อเส้นคลายตัวแล้ว ให้เทใส่กระชอนและพักให้สะเด็ดน้ำ
ผสมส่วนผสมสำหรับน้ำปรุงรสแบบญี่ปุ่นให้เข้ากันในชาม
1 ช้อนโต๊ะ โชยุสูตรอ่อน,
1 ช้อนชา โชยุสูตรเข้ม,
0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว,
2 ช้อนชา น้ำผึ้ง,
2 ช้อนชา น้ำมันงา,
1 ช้อนชา งาขาว
นำทุกอย่างใส่ชามแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน จะโรยต้นหอมซอยเพิ่มก็ได้
หมายเหตุ
สำหรับโชยุสูตรเข้ม:
ไม่ใส่ก็ได้ แต่จะช่วยเพิ่มมิติของรสชาติได้มากขึ้น หากไม่มี ให้ใช้ซอสทามาริแทน
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
45
kcal
|
Féculents:
3
g
|
โปรตีน:
3
g
|
ไขมัน:
3
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
0.4
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
1
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
1
g
|
โซเดียม:
1341
mg
|
โพแทสเซียม:
57
mg
|
ใยอาหาร:
0.3
g
|
น้ำตาล:
2
g
|
วิตามินเอ:
0.1
IU
|
วิตามินซี:
0.01
mg
|
แคลเซียม:
15
mg
|
ธาตุเหล็ก:
1
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!