Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์
Print Recipe
Pinner la recette
4.91
/5 (
42
)
Prep Time:
15
minutes
minutes
Cook Time:
15
minutes
minutes
Total Time:
30
minutes
minutes
Servings:
4
เสิร์ฟ
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
150
g
เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่วไม่เค็ม
60
ml
น้ำ
2
ช้อนชา
แป้งข้าวโพด
4
ช้อนโต๊ะ
ซอสฮอยซิน
1
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว
700
g
อกไก่หรือสันในไก่ ไม่มีกระดูกและหนัง หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
0.5
ช้อนชา
เกลือ
0.25
ช้อนชา
พริกไทยดำ
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
6
กลีบ
กระเทียมขนาดกลาง ซอยบาง
8
ต้นหอม แยกส่วนสีขาวและสีเขียว แล้วหั่นแต่ละส่วนเป็นท่อนยาวประมาณ 1 ซม.
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูข้าว
0.25
ช้อนชา
น้ำมันงา
Procédé
วางเม็ดมะม่วงหิมพานต์บนถาดอบให้เป็นชั้นเดียว นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสประมาณ 5 นาทีจนหอม พักไว้
150 g เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่วไม่เค็ม
ระหว่างนั้น เตรียมซอสโดยใส่น้ำ แป้งข้าวโพด ซอสฮอยซิน และซีอิ๊วขาวลงในชามใบเล็ก แล้วคนให้เข้ากัน พักไว้
60 ml น้ำ,
2 ช้อนชา แป้งข้าวโพด,
4 ช้อนโต๊ะ ซอสฮอยซิน,
1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
ใส่ไก่ลงในชามใบใหญ่ โรยเกลือและพริกไทยดำ แล้วคลุกให้ทั่ว
700 g อกไก่หรือสันในไก่ ไม่มีกระดูกและหนัง หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ,
0.5 ช้อนชา เกลือ,
0.25 ช้อนชา พริกไทยดำ
ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟแรง ใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ พอร้อนจัดใส่ไก่ลงไปครึ่งหนึ่ง ผัดประมาณ 3 นาทีจนผิวเหลืองเล็กน้อยแต่ยังไม่สุกทั่ว ตักขึ้นพักใส่จาน
2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
ใส่น้ำมันที่เหลืออีก 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ จากนั้นใส่ไก่ที่เหลือ กระเทียม และต้นหอมส่วนสีขาว ผัดประมาณ 3 นาทีจนไก่เหลืองเล็กน้อยแต่ยังไม่สุกทั่ว จากนั้นใส่ไก่ชุดแรกกลับลงกระทะ ลดเป็นไฟกลาง เติมน้ำส้มสายชูข้าว แล้วผัดต่อประมาณ 30 วินาทีจนเกือบระเหยหมด
6 กลีบ กระเทียมขนาดกลาง ซอยบาง,
8 ต้นหอม แยกส่วนสีขาวและสีเขียว แล้วหั่นแต่ละส่วนเป็นท่อนยาวประมาณ 1 ซม.,
2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูข้าว
ใส่ซอสที่เตรียมไว้ลงไป ผัดต่อโดยคนตลอดจนไก่สุกทั่วและซอสข้นขึ้น ประมาณ 1 นาที ยกลงจากเตา ใส่ต้นหอมส่วนสีเขียว เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และน้ำมันงา คลุกให้เข้ากัน เสิร์ฟทันที (เสิร์ฟคู่ข้าวซูชิก็อร่อยมาก)
0.25 ช้อนชา น้ำมันงา
Nutrition
Calories:
300
kcal
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !