ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
อุปกรณ์
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
ไก่ทอดกรอบสไตล์เกาหลี
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.78
/5 (
31
)
เวลาเตรียม:
20
นาที
นาที
เวลาปรุง:
20
นาที
นาที
เวลารวม:
40
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
เกาหลี
Servings:
4
ที่
Calories:
289
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
อุปกรณ์
1
หม้อทอดสไตล์เอเชีย
ส่วนผสม
ส่วนหมัก
500
g
เนื้อไก่
หั่นเต๋า แนะนำให้ใช้สะโพกไก่
1
ช้อนโต๊ะ
เหล้าเส้าซิง
2
ช้อนชา
ขิง
ซอย
0.5
ช้อนชา
เกลือ
0.5
ช้อนชา
พริกไทย
แป้งชุบทอด
6
ช้อนโต๊ะ
แป้งสาลี
6
ช้อนโต๊ะ
แป้งมันฝรั่ง
16
ช้อนโต๊ะ
น้ำ
เย็นจัด
1
ช้อนชา
ผงฟู
1
เกลือเล็กน้อย
ซอส
3
กลีบ
กระเทียม
ซอย
1.5
ช้อนโต๊ะ
โคชูจัง
1.5
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว
2.5
ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง
1.5
ช้อนโต๊ะ
เนย
1
ช้อนชา
น้ำมันงา
Procédé
หมักไก่ในชามผสมใบใหญ่ไว้ 30 นาที (หรือข้ามคืน)
500 g เนื้อไก่,
1 ช้อนโต๊ะ เหล้าเส้าซิง,
2 ช้อนชา ขิง,
0.5 ช้อนชา เกลือ,
0.5 ช้อนชา พริกไทย
ผสมส่วนผสมแป้งชุบทอดในชามอีกใบให้เข้ากัน ควรได้แป้งเนื้อข้นมากคล้ายครีม หากเหลวเกินไปให้เติมแป้งเพิ่ม
6 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี,
6 ช้อนโต๊ะ แป้งมันฝรั่ง,
16 ช้อนโต๊ะ น้ำ,
1 ช้อนชา ผงฟู,
1 เกลือเล็กน้อย
นำไก่ลงชุบแป้งชุบทอดให้ทั่ว
ทอดที่อุณหภูมิ 180 องศา จนเหลืองอ่อน แล้วพักบนกระดาษซับน้ำมัน 3 นาที
ทอดซ้ำอีกครั้งจนเหลืองกรอบ แล้วพักให้สะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับน้ำมัน
ใส่ส่วนผสมซอสทั้งหมดลงในกระทะว็อกหรือหม้อที่ร้อนจัด ใช้ไฟแรง เคี่ยว 1-2 นาที พร้อมคนตลอดจนซอสข้นขึ้น
3 กลีบ กระเทียม,
1.5 ช้อนโต๊ะ โคชูจัง,
1.5 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว,
2.5 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง,
1.5 ช้อนโต๊ะ เนย,
1 ช้อนชา น้ำมันงา
ลดไฟลง แล้วคลุกไก่กับซอสอย่างเบามือ
หมายเหตุ
อย่าทอดไก่ชุบแป้งครั้งละมากเกินไป เพราะจะทำให้อุณหภูมิน้ำมันลดลงมากเกินไป
การทอดสองรอบเป็นเคล็ดลับสำคัญที่ช่วยให้ไก่ทอดกรอบได้นาน
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
289
kcal
|
Féculents:
4
g
|
โปรตีน:
24
g
|
ไขมัน:
19
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
6
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
4
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
8
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
คอเลสเตอรอล:
95
mg
|
โซเดียม:
197
mg
|
โพแทสเซียม:
268
mg
|
ใยอาหาร:
0.2
g
|
น้ำตาล:
1
g
|
วิตามินเอ:
186
IU
|
วิตามินซี:
3
mg
|
แคลเซียม:
35
mg
|
ธาตุเหล็ก:
1
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!