Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
ไก่กรอบคลุกซอสสวีตชิลี
Print Recipe
Pinner la recette
4.86
/5 (
14
)
Prep Time:
30
minutes
minutes
Cook Time:
30
minutes
minutes
Total Time:
1
hour
hour
Servings:
4
ที่
Calories:
350
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
300g
เนื้อไก่หั่นเต๋า
เกล็ดขนมปัง
1
สูตร
เกล็ดขนมปังอเนกประสงค์สูตรโฮมเมด
ซอส
6
ช้อนโต๊ะ
ซอสสวีตชิลี
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง
1
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา
Procédé
คลุกไก่กับเกล็ดขนมปังในชามใบใหญ่ให้ทั่ว
300g เนื้อไก่หั่นเต๋า ,
1 สูตร เกล็ดขนมปังอเนกประสงค์สูตรโฮมเมด
ทอดไก่รอบแรกที่อุณหภูมิ 180 องศา จนเหลืองอ่อน ตักขึ้นพัก 5 นาที แล้วทอดซ้ำอีกรอบจนเหลืองกรอบ
ใส่ส่วนผสมซอสทั้งหมดลงในกระทะ ตั้งไฟกลาง คนจนซอสข้นขึ้น
6 ช้อนโต๊ะ ซอสสวีตชิลี ,
2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง,
1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว ,
2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา
ใส่ไก่ทอดลงในชามหรือภาชนะขนาดใหญ่ แล้วคลุกกับซอสให้ทั่ว
Notes
ใช้เทอร์โมมิเตอร์สำหรับทำอาหารตรวจสอบอุณหภูมิน้ำมันทอด จะช่วยให้ไก่เหลืองสวย กรอบน่ากิน และไม่ไหม้
หากอยากเพิ่มความหอมสดชื่น ลองใส่ใบผักชีสดหรือใบโหระพาไทยซอยลงในซอสสวีตชิลีโฮมเมดเล็กน้อย
เสิร์ฟไก่กรอบคลุกซอสสวีตชิลีพร้อมข้าวสวย ผัดผัก หรือสลัดกรุบกรอบ ก็จะได้มื้ออร่อยที่สมดุล
Nutrition
Calories:
350
kcal
|
Féculents:
0.4
g
|
Protein:
18.6
g
|
Fat:
15
g
|
Saturated Fat:
4
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
6
g
|
Graisses trans:
9
g
|
Cholesterol:
7
mg
|
Sodium:
7
mg
|
Potassium:
1
mg
|
Sugar:
0.4
g
|
Vitamin A:
1
IU
|
Vitamin C:
1.6
mg
|
Calcium:
11
mg
|
Iron:
9
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !