ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
ข้าวผัดสีทองเนยกระเทียม
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.90
/5 (
19
)
เวลาเตรียม:
10
นาที
นาที
เวลาปรุง:
10
นาที
นาที
เวลารวม:
20
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
เครื่องเคียง
อาหารประจำชาติ:
จีน
Servings:
2
ที่
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
350
กรัม
ข้าวสวยหุงสุกแช่เย็น
10
กระเทียมสับ
3
ช้อนโต๊ะ
เนยเค็ม
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน
3
ต้น
ต้นหอมหั่นท่อน
4
ไข่ไก่ฟองใหญ่
2.5
ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ
1
ช้อนโต๊ะ
พริกไทยขาวป่น
Procédé
แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว
ใส่ไข่แดงลงในข้าวเย็น ปรุงด้วยเกลือเล็กน้อย แล้วคลุกให้ทั่วจนเมล็ดข้าวทุกเมล็ดเคลือบด้วยไข่แดง
ใส่เนย 3 ช้อนโต๊ะและน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ตั้งไฟกลาง จากนั้นใส่กระเทียมสับและต้นหอม แล้วผัดประมาณ 2-3 นาที
เขี่ยกระเทียมและต้นหอมไปไว้ด้านหนึ่งของกระทะ แล้วเทไข่ขาวที่ตีไว้ลงไปอีกด้าน
ปล่อยให้ไข่ขาวเซ็ตตัวประมาณ 20 วินาที แล้วค่อยคนให้แตก
ใส่ข้าว พริกไทยขาวป่น และซีอิ๊วขาว จากนั้นผัดด้วยไฟแรงอีก 2-3 นาที
วิดีโอ
หมายเหตุ
เช่นเดียวกับข้าวผัดชนิดอื่น ควรใช้ข้าวที่หุงไว้ตั้งแต่วันก่อน เพื่อให้เมล็ดข้าวเย็นตัว ร่วน และเซ็ตตัวได้ดี
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
300
kcal
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!