3kycklinglårfiléerekologiska, från frigående kycklingar med utevistelse
1rödlök
3klyftorvitlök
400gskogschampinjoner
150groquefort
125gpecorino
140gtomatpurémotsvarar en stor burk
2tskpaprikapulver
1tsktimjantorkad
1tskoreganotorkad
2generösa skvättaravokadoolja, mild olivolja eller solrosolja med hög oljesyrahalt
Valfritt (måttlig kolhydrathalt)
3tskarrowrot
Procédé
Skär champinjonerna i bitar och bryn dem på alla sidor på ganska hög värme. Låt dem steka ordentligt länge. Se till att de släpper ifrån sig mycket vätska.
400 g skogschampinjoner, 2 generösa skvättar avokadoolja, mild olivolja eller solrosolja med hög oljesyrahalt
Finhacka en lök och fräs den i den andra stekpannan tills den är genomskinlig.
1 rödlök
Pressa vitlöken och tillsätt den till löken tillsammans med oregano, timjan och paprikapulver.
Finhacka under tiden kycklingen. Jag gör det i den lilla matberedaren som följer med stavmixern. Tillsätt den till löken.
3 kycklinglårfiléer
Värm ugnen till 200 grader.
Häll av överflödigt fett och vätska när kycklingen är helt genomstekt. Använd eventuellt ett durkslag eller en sil. Lägg sedan tillbaka i stekpannan och blanda med tomatpurén.
140 g tomatpuré
Låt även champinjonerna rinna av och badda dem torra med hushållspapper. Lägg sedan tillbaka dem i stekpannan. Smula ner roqueforten. Låt smälta på låg värme.
150 g roquefort
Riv pecorinon. Dela upp den i 5 delar. Om du använder arrowrot, blanda den med 4 delar av osten. En del är avsedd för toppen. Den behöver inte blandas med arrowrot.
125 g pecorino, 3 tsk arrowrot
Strö den första delen av osten i botten av brödformen (eventuellt blandad med arrowrot).
Lägg hälften av kycklingen i brödformen. Strö över ytterligare en del av osten (med arrowrot).
Lägg en tredjedel av pumpaplattorna ovanpå. De behöver inte ligga helt kant i kant eller täcka allt. Jag brukar också lämna ett mellanrum i mitten. Det är praktiskt när lasagnen ska delas i två portioner.
250 g lasagneplattor av pumpa
Lägg hälften av champinjonerna med blåmögelost ovanpå. Strö över ytterligare en del pecorino och täck återigen med en tredjedel av plattorna.
Lägg sedan på ett andra lager kyckling och täck återigen med ost och plattor.
Lägg sedan på det sista lagret: champinjonerna, täckta med den sista delen pecorino (denna är utan arrowrot).
Sätt in i ugnen i 25 minuter.
Låt svalna lite före servering. Servera helst med en platt stekspade. Utan arrowrot blir lasagnen lite blötare och något mindre fast.
Anteckning
Utrustning: stor PFAS-fri stekpanna, brödform (eller smal och hög ugnsform), sil eller durkslag, hushållspapper, (liten) matberedare.