2matskedarpinjenöttermåttligt med kolhydrater, eller en näve macadamianötter, med lågt kolhydratinnehåll, eller en näve valnötter, med lågt kolhydratinnehåll
1nävePecorinoeller parmesan, eller 2 matskedar näringsjästflingor
2nävarrucola
10kapris
svartpepparefter smak
extra jungfruolivoljaefter smak
Procédé
Rosta pinjenötterna eller macadamianötterna/valnötterna (i en stekpanna på ganska hög värme) och låt svalna.
2 matskedar pinjenötter
Fördela carpaccioskivorna på en tallrik. Fördela rucolan och kaprisen ovanpå och mal sedan över lite svartpeppar.