Platta ut kycklingfiléerna mellan två ark bakplåtspapper.
2 kycklingfiléer
Lägg en skinkskiva och två ostskivor på varje filé.
2 skinkskivor, 4 ostskivor
Vik ihop filén över fyllningen så att den bildar en cordon bleu.
Panering
Vispa upp ägget i en djup tallrik.
1 ägg
Vänd varje cordon bleu i mjöl.
2 matskedar vetemjöl
Doppa dem sedan i det uppvispade ägget.
Vänd dem till sist i ströbröd och spraya med olivolja.
50 g ströbröd, 1 tesked olivolja
Tillagning i airfryer
Förvärm airfryern till 180 °C i 5 minuter.
Lägg cordon bleuerna i korgen utan att de överlappar.
Tillaga i 15 till 20 minuter vid 180 °C och vänd dem halvvägs.
Kontrollera att innertemperaturen når 74 °C och servera genast.
Anteckning
Tips:
Håll dig till 180 °C: vid 200 °C smälter osten och hinner rinna ut innan paneringen har fått fäste.
Ett bra knep är att lägga de panerade cordon bleuerna i frysen i 30 minuter före tillagning. Då sätter sig paneringen bättre och osten smälter långsammare.
Förslut kanterna noga: lämna en kant av kött runt skinkan och osten för att minska risken för läckage.
Följ ordningen mjöl → ägg → ströbröd och se till att varje lager täcker ordentligt.
Spraya med olja: utan fett blir paneringen i airfryer lätt blek och torr.
Tillaga i ett enda lager utan att bitarna överlappar; gör vid behov två omgångar (den första kan värmas upp igen på cirka 3 min).
Säkerhet: innertemperaturen ska vara 74 °C (mätt i den tjockaste delen).
Variationer: använd racletteost eller blåmögelost i stället för vanlig ost, blanda ner paprika eller persilja i ströbrödet, eller tillsätt en skvätt stark sås i det uppvispade ägget; för en vegetarisk variant kan du använda grillad aubergine.
Förbered i förväg: panera dagen före och förvara i kylskåpet, eller frys in dem råa och panerade.
Förvaring: håller i 2 dagar i kylskåp. Värm gärna upp i airfryer för att behålla krispigheten.
Direkt från frysen (utan att tina): förvärm till 160 °C och tillaga i 25 till 30 minuter under uppsikt.