Pâine keto cu migdale la microunde
Această pâine keto pufoasă, preparată la microunde, combină untul de migdale cu ierburi aromatice, condimente sau note dulci.
Print Recipe
Salvează pe Pinterest
Servings: 1 persoană
Ingredients
- 1 ou
- 1 lingură de unt de migdale
- 0.5 linguriță de ulei de avocado, de măsline cu gust delicat sau de floarea-soarelui cu conținut ridicat de acid oleic
- 0.5 linguriță de praf de copt (cu cremă de tartru)
- un praf de sare
Opțiuni de ierburi aromatice
- oregano (uscat)
- cimbru (uscat)
- cepșoară (uscată)
Opțiuni de condimente
- fulgi de ardei iute
- semințe de chimion măcinate
- semințe de coriandru măcinate
Opțiuni pentru variante dulci
- scorțișoară
- cardamom măcinat
- vanilie Bourbon pudră
Procédé
- Bateți un ou cu untul de migdale și uleiul de măsline folosind un tel mic.1 ou, 1 lingură de unt de migdale, 0.5 linguriță de ulei de avocado, de măsline cu gust delicat sau de floarea-soarelui cu conținut ridicat de acid oleic
- Adăugați praful de copt, sarea și, opțional, celelalte ierburi aromatice și condimente.0.5 linguriță de praf de copt (cu cremă de tartru), un praf de sare, oregano (uscat), cimbru (uscat), cepșoară (uscată), fulgi de ardei iute, semințe de chimion, semințe de coriandru
- Puneți la microunde. Un minut la 1000 de wați, aproape două minute la 600 de wați.
Notes
Ustensile: cuptor cu microunde, vas ramekin (recipient mic din gresie ceramică termorezistentă), tel (mic) și bol mic.
Ai preparat această rețetă?Etichetează @marcwiner pe Instagram!