2linguride ulei de măsline extravirginsau 2 linguri de unt (de la vaci hrănite cu iarbă)
1stropde lapte de migdale
1vârf de cuțitde sare de mare celtică
1vârf de cuțitde piper negruproaspăt măcinat
Varianta „europeană”
0.5lingurițăde salvie (uscată)
0.5lingurițăde cimbru (uscat)
1lingurițăde boia de ardei
Varianta „orientală”
0.5lingurițăde semințe de chimionmăcinate
0.5lingurițăde semințe de coriandrumăcinate
Procédé
Curățați păstârnacul de coajă. Tăiați-l în bucăți.
150 g de păstârnac
Fierbeți în apă sau gătiți la abur timp de 20 de minute.
După fierbere, scurgeți, zdrobiți și pasați până obțineți un piure, adăugând puțin ulei (sau unt), sare și piper după gust.
2 linguri de ulei de măsline extravirgin, 1 vârf de cuțit de sare de mare celtică, 1 vârf de cuțit de piper negru
În funcție de consistență, adăugați lapte de migdale dacă este nevoie. Probabil însă că nu va fi necesar. Piureul este în mod natural mult mai puțin dens decât un piure de cartofi.
1 strop de lapte de migdale
Adăugați ierburi aromatice și condimente după preferință.
0.5 linguriță de salvie (uscată), 0.5 linguriță de cimbru (uscat), 1 linguriță de boia de ardei, 0.5 linguriță de semințe de chimion, 0.5 linguriță de semințe de coriandru
Notes
Ustensile: crăticioară sau aparat mic de gătit la abur, blender vertical, curățător de legume/cuțit mic.