Go Back
Print
Recipe Image
Equipment
Ingredient Images
Instruction Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Salată thailandeză cu porc - Moo Nam Tok
Print Recipe
Pinner la recette
4.73
/5 (
22
)
Prep Time:
10
minutes
minutes
Cook Time:
15
minutes
minutes
Timp de marinare:
20
minutes
minutes
Total Time:
45
minutes
minutes
Course:
Salată
Cuisine:
Thailandeză
Servings:
2
porții
Calories:
334
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
wok
1
mojar
Ingredients
Ingrediente pentru porc
400
g
de cotlet de porc
Marinadă
1
lingură
de sos de pește
1
lingură
de zahăr de palmier
tulpini
de coriandru
0.5
linguriță
de piper alb
Ingrediente pentru salată
1
lingură
de orez glutinos crud
0.5
ceapă roșie
1
mână
de frunze de mentă
40
g
de coriandru
Folosiți doar frunzele. Păstrați tulpinile pentru marinadă.
2
tulpini
de ceapă verde
Ingrediente pentru dressing
3
linguri
de sos de pește
1
lingură
de zahăr de palmier
1
linguriță
de fulgi de chili
2
lingurițe
de suc de lime
Procédé
Instrucțiuni pentru porc
Amestecați ingredientele pentru marinadă într-un bol.
1 lingură de sos de pește,
1 lingură de zahăr de palmier,
tulpini de coriandru,
0.5 linguriță de piper alb
Marinați carnea timp de 20 de minute.
400 g de cotlet de porc
Încingeți tigaia la foc mediu-mare cu puțin ulei.
Gătiți porcul pe ambele părți până când este bine pătruns și ușor rumenit. Aproximativ 5 minute pe fiecare parte.
Lăsați carnea să se odihnească înainte de a o tăia în fâșii subțiri.
Instrucțiuni pentru salată
Rumeniți orezul glutinos crud într-o tigaie uscată, până capătă o culoare aurie.
1 lingură de orez glutinos crud
Scoateți orezul prăjit din tigaie și pisați-l într-un mojar, cu pistilul.
Tăiați fin ceapa roșie în semiluni.
0.5 ceapă roșie
Spălați și tocați grosier frunzele de mentă și de coriandru.
1 mână de frunze de mentă,
40 g de coriandru
Tăiați fin ceapa verde.
2 tulpini de ceapă verde
Instrucțiuni pentru dressing
Amestecați toate ingredientele într-un bol.
3 linguri de sos de pește,
1 lingură de zahăr de palmier,
1 linguriță de fulgi de chili,
2 lingurițe de suc de lime
Potriviți gustul după preferință.
Asamblarea salatei
Într-un bol mare, amestecați toate ingredientele, apoi adăugați coriandrul, menta, ceapa verde și ceapa roșie.
Transferați pe un platou mare și serviți.
Notes
Arahidele zdrobite se potrivesc de minune cu acest preparat.
Nu ezitați să pregătiți aceeași rețetă și cu alte tipuri de carne, precum puiul sau vita .
Nutrition
Calories:
334
kcal
|
Féculents:
5
g
|
Protein:
44
g
|
Fat:
14
g
|
Saturated Fat:
5
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
6
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
134
mg
|
Sodium:
274
mg
|
Potassium:
913
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
1538
IU
|
Vitamin C:
8
mg
|
Calcium:
39
mg
|
Iron:
2
mg
Ai preparat această rețetă?
Etichetează @marcwiner
pe Instagram!