Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Instruction Images
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Pui thailandez autentic cu curry verde
Print Recipe
Pinner la recette
4.80
/5 (
30
)
Prep Time:
5
minutes
minutes
Cook Time:
15
minutes
minutes
Total Time:
20
minutes
minutes
Course:
Fel principal
Cuisine:
Thailandeză
Servings:
4
porții
Calories:
445
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
2
linguri de supă
de ulei cu gust neutru
3
linguri de supă
de pastă de curry verde
Dacă nu tolerați bine mâncarea picantă, reduceți cantitatea de pastă de curry.
400
ml
de lapte de cocos
2
fileuri de pui sau 2 pulpe de pui, tăiate în bucăți
2
linguri de supă
de zahăr de palmier
7
frunze
de lime kaffir
combava
4
vinete thailandeze
1
mână mică de vinete thailandeze mărunte
1
mână generoasă de busuioc thailandez
horapha
1
lingură de supă
de sos de pește
1
ardei iute
opțional; puteți folosi până la 2, după gust
Procédé
Tăiați puiul în bucăți mari.
2 fileuri de pui sau 2 pulpe de pui, tăiate în bucăți
Tăiați vinetele în sferturi.
4 vinete thailandeze,
1 mână mică de vinete thailandeze mărunte
La foc mediu-mare, prăjiți pasta de curry verde în ulei, într-un wok, timp de aproximativ 2 minute.
2 linguri de supă de ulei cu gust neutru,
3 linguri de supă de pastă de curry verde
Adăugați puiul.
Gătiți-l încă 2-3 minute.
Adăugați laptele de cocos și lăsați să fiarbă molcom timp de 5 minute.
400 ml de lapte de cocos
Adăugați apoi cele două tipuri de vinete thailandeze și frunzele de lime kaffir, apoi asezonați cu sos de pește și zahăr de palmier.
7 frunze de lime kaffir,
1 lingură de supă de sos de pește,
2 linguri de supă de zahăr de palmier
Amestecați și mai lăsați să fiarbă la foc mic încă 2-3 minute.
Vinetele trebuie să rămână ușor crocante.
Opriți focul și adăugați frunzele de busuioc thailandez.
1 mână generoasă de busuioc thailandez
Serviți imediat, alături de orez alb. (Dacă doriți, puteți adăuga ardei iute thailandez la servire.)
1 ardei iute
Nutrition
Calories:
445
kcal
|
Féculents:
31
g
|
Protein:
31
g
|
Fat:
25
g
|
Saturated Fat:
19
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Graisses trans:
0.02
g
|
Cholesterol:
72
mg
|
Sodium:
173
mg
|
Potassium:
1678
mg
|
Fiber:
14
g
|
Sugar:
17
g
|
Vitamin A:
263
IU
|
Vitamin C:
12
mg
|
Calcium:
65
mg
|
Iron:
5
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !