100gde linguineou de linguine de grão-de-bico e soja para uma versão com poucos hidratos de carbono
200mlde passata de tomate
1 a 2beringelas
3dentesde alho
1punhado generosode manjericãofresco, e algumas folhas para decorar
75 a 100gde pecorinoou de ricotta salata
50mlde azeitevirgem extra
Sal marinho celta(1 colher de sopa para as beringelas, mais 2 pitadas)
Procédé
Deite a passata num tacho para molhos e aqueça muito lentamente até estar quase a ferver.
200 ml de passata de tomate
Corte o alho em lâminas finas e junte-o ao molho. Adicione também o manjericão.
3 dentes de alho, 1 punhado generoso de manjericão
Lave a beringela ou as beringelas e corte em fatias grandes com pouco mais de meio centímetro de espessura.
1 a 2 beringelas
Disponha as fatias num prato e polvilhe-as com sal. Deixe repousar durante quase um quarto de hora.
Sal marinho celta
Entretanto, rale o queijo. Eu uso uma mandolina para obter fatias finas. Também pode ralá-lo com um ralador mais fino. Pode ainda usar um cortador de queijo, embora as fatias fiquem um pouco mais grossas.
75 a 100 g de pecorino
Seque as fatias de beringela com papel absorvente, pressionando ligeiramente.
Aqueça algumas colheres de sopa de azeite na frigideira. Aloure a beringela de ambos os lados. Deixe depois as fatias escorrer sobre papel absorvente.
50 ml de azeite
Passe o molho por um coador para retirar todo o alho e o manjericão.
Entretanto, coza a massa em água a ferver durante o tempo indicado na embalagem (4 minutos para linguine de grão-de-bico e soja).
100 g de linguine
Escorra a massa. Junte-a ao molho. Certifique-se de que cada fio fica coberto de molho.
Retire as beringelas da frigideira e deixe-as escorrer sobre papel absorvente.
Distribua a massa pelos pratos. Disponha a beringela por cima. Polvilhe com queijo. Termine com algumas folhas de manjericão.
Notas
Utensílios: tacho, tacho para molhos, coador pequeno, frigideira grande sem PFAS (ou de ferro fundido, se tiver o hábito de a usar), mandolina (ou ralador ou cortador de queijo), papel absorvente.