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Salada de quinoa com pera e cajus
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5
/5 (
13
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Tempo de preparação:
20
minutos
minutos
Tempo de cozedura:
5
minutos
minutos
Tempo total:
25
minutos
minutos
Tipo de prato:
Salada
Cozinha:
Francesa
Servings:
2
porções
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredientes
75
g
de quinoa
+150 ml de água
1
pera
1
punhado
de cajus
Nozes de macadâmia
em alternativa, para uma versão pobre em histamina
2
colheres de chá
de vinagre branco
ou de vinagre de sidra
2
pitadas
de sal
Procédé
Leve a quinoa com a água ao lume até começar a ferver. Deixe cozer em lume brando durante 20 minutos e depois deixe cozer mais um pouco com a tampa.
75 g de quinoa
Misture o vinagre com uma pitada generosa de sal e incorpore na quinoa.
2 colheres de chá de vinagre branco,
2 pitadas de sal
Descasque a pera e corte-a em pedaços. Pique grosseiramente os frutos secos e espalhe-os por cima.
1 pera,
1 punhado de cajus,
Nozes de macadâmia
Notas
Utensílios : tacho, saladeira, faca.
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