1colher de cháde amchur (manga verde em pó), opcional
coentrosfrescos, picados, para finalizar
Procédé
Para cozer o grão-de-bico
Demolhar o grão-de-bico durante pelo menos 8 horas, mudando a água várias vezes (pelo menos 1 vez)
200 g de grão-de-bico
Escorrê-lo e passá-lo por água.
Colocá-lo num tacho com a água, o sal, o bicarbonato e a folha de louro.
750 ml de água, 0.75 colher de chá de sal, 0.25 colher de chá de bicarbonato de sódio, 1 folha de louro
Levar a ferver e depois deixar cozinhar em lume brando até ficar tenro, cerca de 45 min a 1 hora.
Escorrer o grão-de-bico, reservando um pouco da água da cozedura.
Para o caril
Aquecer o óleo numa frigideira funda.
2 colheres de sopa de óleo
Juntar o cardamomo verde, o cardamomo preto, a canela e as sementes de cominhos.
3 vagens de cardamomo verde, 1 cardamomo preto, 1 pau de canela, 1 colher de chá de sementes de cominhos
Refogar durante alguns segundos, sem deixar queimar.
Juntar a cebola e refogá-la até ganhar cor.
1 cebola
Juntar a pasta de gengibre e alho e depois refogar.
1 colher de sopa de pasta de gengibre e alho
Juntar os coentros, a curcuma, a malagueta e a pimenta.
1 colher de chá de coentros, 0.5 colher de chá de curcuma, 0.5 colher de chá de malagueta vermelha, 0.5 colher de chá de pimenta-preta
Mexer e refogar durante alguns segundos.
Juntar os tomates.
2 tomates
Refogar até o líquido dos tomates evaporar e o óleo se separar do masala.
Juntar o grão-de-bico cozido.
Deitar um pouco da água da cozedura reservada para formar o molho.
Tapar e deixar cozinhar em lume brando cerca de 15 minutos, até os sabores se fundirem.
Juntar o garam masala e o amchur.
0.5 colher de chá de garam masala, 1 colher de chá de amchur (manga verde em pó), opcional
Retificar o sal, se necessário.
Polvilhar com coentros frescos e servir.
coentros
Notas
Esta receita segue o estilo do chana masala do Punjab: um masala de tomate e cebola apurado até o óleo se separar e depois acidulado com amchur no final da cozedura. O amchur (manga verde seca em pó) dá o toque ácido característico do prato. Se não tiver, substitua-o por uma colher de chá de sumo de limão, adicionada fora do lume, ou por anardana triturada (sementes de romã secas).O grão-de-bico seco é a verdadeira base deste caril: a demolha de uma noite e a cozedura dão-lhe uma textura firme e um sabor que o grão de conserva não consegue igualar. Para uma versão rápida, substitua-o por 2 latas de grão-de-bico (2 x 400 g, ou seja, cerca de 480 g depois de escorrido): dispense a demolha e a cozedura, passe-o por água e junte-o diretamente ao masala. O caril fica assim pronto em cerca de meia hora, em vez de aproximadamente 1 h 30, sem contar com a noite de demolha.O cardamomo preto, o cardamomo verde e o pau de canela aromatizam o óleo, mas não se comem: avise os convidados ou retire-os antes de servir. O bicarbonato não é indispensável, mas amacia o grão-de-bico seco e encurta a cozedura.