1molhode agriãocortado ao meio no sentido do comprimento
Óleo
2colheres de sopade óleobem cheias (reservar 1,5 colher de sopa)
Procédé
Preparação
Retire a carne de vaca do frigorífico 30 a 40 minutos antes de a cozinhar, para que volte à temperatura ambiente.
Corte o agrião ao meio no sentido do comprimento.
1 molho de agrião
Corte o alho em rodelas finas e retire o germe.
3 dentes de alho
Coloque o óleo numa frigideira, junte o alho e aqueça em lume muito brando, mexendo frequentemente para separar as rodelas. Deixe dourar até ficar ligeiramente estaladiço (7 a 8 minutos) e retire as chips de alho.
2 colheres de sopa de óleo
Tempere a carne de vaca com sal e pimenta. Retire da frigideira a porção de óleo a reservar e aqueça o restante em lume médio-alto. Sele a carne durante 1 a 1 min 30 de cada lado, retire, envolva em papel de alumínio e mantenha quente.
300 g de carne de vaca, 1 pitada de sal, pimenta
Deite o saqué e o mirin na frigideira, leve a ferver e deixe evaporar o álcool. Junte o molho de soja e, depois, a manteiga; deixe ferver brevemente e retire o molho.
2 colheres de sopa de saqué, 2 colheres de sopa de mirin, 2 colheres de chá de molho de soja, 2 colheres de sopa de manteiga
Limpe rapidamente a frigideira. Aqueça o óleo reservado, junte o arroz e salteie-o, soltando os grãos, até ficar bem separado. Tempere com sal e pimenta-preta, esmague metade das chips de alho, junte-as ao arroz e misture para envolver bem.
600 g de arroz cozido, 0.33 colher de chá de sal, pimenta-preta
Distribua o arroz pelos pratos. Corte a carne de vaca em fatias finas, na diagonal, disponha-as sobre o arroz, regue com o molho, polvilhe com as restantes chips de alho e sirva com o agrião.
Notas
Deixe sempre a carne de vaca voltar à temperatura ambiente antes de a cozinhar: é essencial para a selar bem, e pode aproveitar esse tempo para preparar o resto.
Retire o germe do alho, pois queima facilmente, e comece a cozinhá-lo em óleo frio, em lume brando: em óleo quente, o alho queima muito depressa.
O alho pega facilmente: deixe-o dourar lentamente, separando as rodelas, e retire-o quando estiver apenas ligeiramente colorido, pois continua a escurecer com o calor residual.
É especialmente recomendado cortar a carne de vaca em fatias finas e enrolá-la à volta do arroz com alho para a saborear.