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Samgyeopsal autêntico – Porco grelhado à coreana
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4.91
/5 (
10
)
Tempo de preparação:
15
minutos
minutos
Tempo de cozedura:
10
minutos
minutos
Tempo total:
25
minutos
minutos
Tipo de prato:
Prato principal, Prato principal
Cozinha:
Coreana, Coreana
Servings:
4
porções
Calories:
1052
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredientes
750
g
barriga de porco
em fatias longas e finas
Marinada
1
cebola média
fatiada
3
talos
cebola verde
cortados em pedaços de 5 cm
4
dentes
alho
fatiado
0.25
colher de chá
gengibre em pó
120
g
gochujang
60
g
molho de soja claro
1
colher de chá
gochugaru
3
colheres de sopa
mirin
1
colher de sopa
óleo de sésamo
1
colher de sopa
sementes de sésamo
1
colher de sopa
açúcar
1
colher de chá
pimenta-preta moída
Ssamjang caseiro
60
g
doenjang
1
cebola verde
picada
0.5
dente
alho
picado
1
colher de sopa
gochujang
1
colher de chá
açúcar
1
colher de chá
sementes de sésamo
torradas
0.5
colher de sopa
óleo de sésamo
torrado
Salada de cebola verde (pajeori)
8
cebolas verdes
fatiadas finamente; ver foto
30
g
molho de soja claro
1
colher de chá
açúcar
0.5
colher de sopa
sementes de sésamo
torradas
0.5
colher de sopa
óleo de sésamo
torrado
1
colher de sopa
gochugaru
Para servir
alface
folhas
shiso
Procédé
Salada de cebola verde
Fatie finamente as cebolas verdes
Demolhe as cebolas verdes fatiadas em água fria durante 5 minutos
Passe por água fria e escorra
Junte os ingredientes do tempero numa taça
Misture bem
Distribua as cebolas verdes por taças pequenas de servir e junte um pouco de molho a cada porção
Reserve
Ssamjang
Junte todos os ingredientes numa taça
Misture bem
Transfira para uma taça de servir e reserve
Barriga de porco
Numa taça grande, misture os ingredientes da marinada
Envolva as fatias de barriga de porco na marinada
Refrigere durante, pelo menos, duas horas
Grelhe a barriga de porco em lume médio, numa frigideira, grelhador ou chapa. Não vire demasiado cedo e não encha demasiado a frigideira de cada vez
Sirva com o ssamjang e o pajeori
Saboreie colocando pajeori e ssamjang numa folha de alface ou de perila
Notas
Não sobrecarregue a chapa ou a frigideira, consoante o tamanho
Informação nutricional
Calorias:
1052
kcal
|
Féculents:
17
g
|
Proteína:
22
g
|
Gordura:
100
g
|
Gordura saturada:
36
g
|
Gordura Polinsaturada:
11
g
|
Gordura Monoinsaturada:
47
g
|
Colesterol:
135
mg
|
Sódio:
1343
mg
|
Potássio:
645
mg
|
Fibra:
2
g
|
Açúcar:
6
g
|
Vitamina A:
506
IU
|
Vitamina C:
13
mg
|
Cálcio:
57
mg
|
Ferro:
2
mg
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