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Macarrão da preguiça (alho e mel)
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Tempo de preparo:
5
minutes
minutes
Tempo de cozimento:
10
minutes
minutes
Tempo total:
15
minutes
minutes
Tipo de prato:
Acompanhamento, Prato principal
Cozinha:
Chinesa
Servings:
1
porções
Calories:
720
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
Wok
Ingredientes
200
g
de macarrão já cozido (peso após o cozimento)
1
pitada de sementes de gergelim pretas
Molho
3
colheres de sopa
de alho picado
2
colheres de sopa
de manteiga
3
colheres de sopa
de mel
2
colheres de sopa
de molho de soja claro
1
colher de sopa
de molho de soja escuro
Procédé
Derreta a manteiga em fogo médio-alto.
Adicione o alho e salteie por 1 minuto.
Adicione o restante dos ingredientes.
Deixe caramelizar e engrossar (5–6 minutos).
Adicione o macarrão e misture.
Finalize com sementes de gergelim pretas.
Notes
Paciência é a mãe da caramelização: espere o molho reduzir bem.
Nutrition
Calories:
720
kcal
|
Féculents:
138
g
|
Protein:
31
g
|
Fat:
7
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Polyunsaturated Fat:
0.1
g
|
Monounsaturated Fat:
0.4
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
4
mg
|
Sodium:
2581
mg
|
Potassium:
20
mg
|
Fiber:
11
g
|
Sugar:
21
g
|
Vitamin A:
50
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
7
mg
|
Iron:
0.1
mg
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