10tomates-cereja ou tomates pequenos para petiscar
6azeitonasKalamataou 6 azeitonas verdes
0.5cebola nova
0.5cebola roxa
0.5colher de cháde páprica em pó
0.25colher de cháde pimenta-do-reinomoída
2pitadasde sal (marinho celta)
2colheres de sopade maionese
2colheres de sopade azeite de oliva extravirgem+ um fio generoso para finalizar
Procédé
Cozinhe os ovos (sem deixar muito duros, por 7 a 8 minutos). Resfrie-os imediatamente em água fria corrente. As cascas continuam muito grudadas? Dê primeiro leves batidinhas em toda a casca com as costas de uma colher para soltá-la e descasque o ovo sob a água.
2 ovos
Cozinhe as vagens por 10 minutos e depois enxágue-as em água fria. Deixe escorrer ou coloque-as por um instante sobre papel-toalha para secar.
75 g de vagem
Prepare um molho em uma saladeira grande com 1 colher de sopa de maionese e 1 colher de sopa de azeite de oliva. Separe as folhas de alface e lave-as cuidadosamente. Coloque-as na saladeira com o molho e espalhe o molho sobre elas com as mãos.
2 colheres de sopa de maionese, 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem, 200 g de mini alface-romana
Misture o sal com a pimenta-do-reino e a páprica em pó.
2 pitadas de sal (marinho celta), 0.25 colher de chá de pimenta-do-reino, 0.5 colher de chá de páprica em pó
Escorra o atum (por exemplo, em uma peneira pequena) e misture-o em uma saladeira com 1 colher de sopa de azeite de oliva e um pouco mais da metade da mistura de sal, pimenta-do-reino e páprica.
160 g de atum
Rasgue as anchovas em pedaços (reserve 8 pedaços mais compridos) e distribua os pedaços no atum.
45 g de anchovas
Lave e corte os tomatinhos ao meio ou em quatro. Corte as azeitonas em rodelas e fatie a cebola em rodelas finas. Corte os ovos ao meio ou em quatro. Corte a cebola nova em rodelas finas.
10 tomates-cereja ou tomates pequenos para petiscar, 6 azeitonas Kalamata, 0.5 cebola roxa, 0.5 cebola nova
Forre 1 prato grande ou 2 pratos menores com folhas de alface. Distribua por cima o atum e as rodelas de cebola. Coloque os ovos por cima. Ponha um pouquinho de maionese sobre cada ovo e fixe nela os pedaços de anchova reservados. Distribua os tomates, as vagens e as azeitonas ao redor. Decore com a cebola nova e o restante da mistura de sal, pimenta-do-reino e páprica. Para finalizar, regue a salada com mais um fio de azeite.
Notes
Utensílios: panela pequena (com cabo), panela ou panela de cozimento a vapor, saladeiras, peneira pequena (opcional).