Retire o miolo do repolho: faça um corte em cone na base com a ponta de uma faca para soltar o centro.
Mergulhe o repolho inteiro em uma panela grande com água fervente.
Separe as folhas, uma a uma, à medida que forem amolecendo, até obter 8 folhas.
8 folhas de repolho
Deixe as folhas esfriarem.
Retire a parte mais grossa das nervuras das folhas e pique-as finamente.
Preparo do recheio
Cubra a cebola com filme plástico e leve ao micro-ondas a 600 W por cerca de 1 minuto.
0.5 cebola
Deixe a cebola esfriar.
Umedeça o panko com o leite.
6 colheres de sopa de panko, 4 colheres de sopa de leite integral
Em uma tigela, misture a carne moída, as nervuras de repolho picadas, a cebola, o panko, o ovo, o sal, a pimenta-do-reino e a noz-moscada.
300 g de carne moída mista de boi e porco, 1 ovo, 0.5 colher de chá de sal, pimenta-do-reino, 2 pitadas de noz-moscada
Amasse bem até obter uma textura pegajosa.
Modele o recheio em cilindros.
Montagem e cozimento
Coloque um cilindro de recheio sobre uma folha de repolho, enrole uma vez, dobre as laterais para dentro e continue enrolando até o fim da folha.
Prenda com um palito de dente e acomode os rolinhos bem juntos em uma panela.
Adicione o tomate, a água, o caldo em pó, o ketchup e o molho inglês.
400 g de tomate pelado picado em lata, 400 ml de água, 1 colher de sopa de caldo em pó, 4 colheres de sopa de ketchup, 2 colheres de sopa de molho inglês
Leve para ferver, tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos.
Ajuste o sal e a pimenta-do-reino no fim do cozimento.
sal, pimenta-do-reino
Retire os palitos de dente antes de servir.
Notes
Clássico japonês de repolho recheado, cozido lentamente em um molho de tomate enriquecido com ketchup e molho inglês.
Escalde o repolho inteiro depois de retirar o miolo: as folhas se soltam sozinhas assim que amolecem e rasgam menos.
Um pouco de bacon picado ou alguns cogumelos shimeji no caldo deixam o sabor ainda mais profundo.