Wrap szpinakowy (keto)
Ten pieczony w piekarniku wrap keto z jajek i szpinaku stanowi elastyczną i lekką bazę.
Wydrukuj przepis
Przypnij przepis
Servings: 1 osoba
Składniki
- 2 jajka
- 80 g szpinaku
Procédé
- Rozgrzać piekarnik do 200 stopni. Wyłożyć formę do pieczenia papierem do pieczenia.
- Zmiksować szpinak z jajkami na bardzo gładką masę. Dodać szczyptę soli.2 jajka, 80 g szpinaku
- Wlać do formy i piec przez 15 minut.
Uwagi
Na zdjęciu z nadzieniem z pieczonej papryki, sera koziego, szynki wędzonej i rzeżuchy.
Sprzęt: Piekarnik rozgrzany do 200 stopni, forma do pieczenia (średnia lub duża, około 550 cm² (moja miała wymiary 28x19)), papier do pieczenia bez PFAS, (mały) robot kuchenny lub blender ręczny.
Zrobiłeś ten przepis?Oznacz @marcwiner na Instagramie!