Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Obrazy składników
Uwagi
–
+
servings
Mniejszy
Normalny
Większy
Czekoladowy pudding chia
Ten pudding chia z surowym kakao i mlekiem migdałowym ma kremową konsystencję, którą dopełniają świeże truskawki.
Wydrukuj przepis
Przypnij przepis
Pas encore de notes
Czas gotowania:
5
minuty
minuty
Łączny czas:
5
minuty
minuty
Rodzaj:
Deser
Servings:
2
osoby
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Składniki
5
łyżek
nasion chia
2
łyżki
surowego kakao w proszku
200
ml
mleka migdałowego
1
łyżka
erytrytolu w pudrze
1
łyżeczka
wanilii Bourbon w proszku
solidna
szczypta
soli
różowej himalajskiej lub celtyckiej morskiej
100
g
truskawek
lub maksymalnie 40 do 50 g w wersji o niższej zawartości węglowodanów
Procédé
Wymieszać wszystkie składniki oprócz truskawek w małej szklance lub małym pojemniku i wstawić do lodówki na noc.
5 łyżek nasion chia,
2 łyżki surowego kakao w proszku,
200 ml mleka migdałowego,
1 łyżka erytrytolu w pudrze,
1 łyżeczka wanilii Bourbon w proszku,
solidna szczypta soli
W razie potrzeby jeszcze nieco rozcieńczyć pudding i dokładnie zmiksować blenderem ręcznym (aby uzyskać gładszą konsystencję).
Pokroić małe truskawki na drobne kawałki i ułożyć je na puddingu.
100 g truskawek
Uwagi
Sprzęt: mała szklanka, blender ręczny.
Zrobiłeś ten przepis?
Oznacz @marcwiner
na Instagramie!