Odciśnij warzywa, aby usunąć jak najwięcej wilgoci
Dodaj posiekane warzywa do masy
Dodaj białko jajka i skrobię ziemniaczaną
1 białko jajka, 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
Dokładnie wyrób masę
Rozgrzej dużą ilość oleju do 150°C
Nabieraj masę łyżką i formuj kotleciki rybne
Smaż eomuk, aż będą dobrze wysmażone z obu stron
Odsącz kotleciki rybne na ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar oleju
Uwagi
Te kotleciki rybne świetnie smakują maczane w musztardzie, ketchupie albo po prostu bez żadnych dodatkówMożesz je upiec w piekarniku, ugotować na parze albo przygotować we frytkownicy beztłuszczowej – zależnie od preferencjiMrożone owoce morza sprawiają, że ten przepis jest wygodny i niedrogi w przygotowaniuMniejsza ilość skrobi sprawia, że kotleciki są delikatniejsze i smaczniejsze niż gotowe wersje przemysłowe