Cofnij
–+ servings
oeufs mollets sur fond blanc

Jajko na miękko z frytkownicy beztłuszczowej

Wydrukuj przepis Pinner la recette
4.88/5 (277)
Czas przygotowania: 1 minuta
Czas gotowania: 8 minuty
Łączny czas: 9 minuty
Rodzaj: Dodatek
Kuchnia: Amerykańska
Servings: 1 porcja
Calories: 63kcal
Author: Marc Winer

Sprzęt

Składniki

  • 1 jajko w temperaturze pokojowej

Procédé

  • Włóż jajko do frytkownicy beztłuszczowej i przygotowuj w 130°C przez 8 minut; jeśli jest prosto z lodówki, wydłuż czas do 15 minut
    oeufs dans un panier de air fryer
  • Zanurz jajko w misce z zimną wodą, aby przerwać proces gotowania

Uwagi

Jeśli jajko jest prosto z lodówki, przygotowuj je przez 15 minut

Wartości odżywcze

Kalorie: 63kcal | Féculents: 0.3g | Białko: 6g | Fat: 4g | Tłuszcze nasycone: 1g | Tłuszcze wielonienasycone: 1g | Tłuszcze jednonienasycone: 2g | Graisses trans: 0.02g | Cholesterol: 164mg | Sód: 62mg | Potas: 61mg | Cukier: 0.2g | Witamina A: 238IU | Wapń: 25mg | Żelazo: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !