Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Sprzęt
Obrazy składników
Uwagi
Etykieta wartości odżywczych
–
+
servings
Mniejszy
Normalny
Większy
Prosty shoyu udon (udon w sosie sojowym)
Wydrukuj przepis
Pinner la recette
4.67
/5 (
6
)
Czas przygotowania:
10
minuty
minuty
Łączny czas:
10
minuty
minuty
Rodzaj:
Danie główne
Kuchnia:
Japońska
Servings:
1
porcja
Calories:
45
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Sprzęt
1
Wok
Składniki
1
porcja gotowego makaronu udon
1
łyżka
jasnego sosu sojowego
1
łyżeczka
ciemnego sosu sojowego
Japoński dressing
0.5
łyżki
octu ryżowego
2
łyżeczki
miodu
2
łyżeczki
oleju sezamowego
1
łyżeczka
ziaren sezamu
Procédé
Otwórz opakowanie makaronu udon i włóż makaron do wrzątku. Delikatnie zamieszaj — nitki będą się stopniowo rozdzielać.
1 porcja gotowego makaronu udon
Gdy makaron się rozdzieli, przełóż go na sitko i odsącz.
W misce wymieszaj składniki dressingu.
1 łyżka jasnego sosu sojowego,
1 łyżeczka ciemnego sosu sojowego,
0.5 łyżki octu ryżowego,
2 łyżeczki miodu,
2 łyżeczki oleju sezamowego,
1 łyżeczka ziaren sezamu
Wymieszaj wszystko w misce lub salaterce. Na koniec możesz posypać danie dymką.
Uwagi
Ciemny sos sojowy:
Nie jest konieczny, ale wyraźnie pogłębia smak. Możesz go zastąpić sosem tamari.
Wartości odżywcze
Kalorie:
45
kcal
|
Féculents:
3
g
|
Białko:
3
g
|
Fat:
3
g
|
Tłuszcze nasycone:
0.4
g
|
Tłuszcze wielonienasycone:
1
g
|
Tłuszcze jednonienasycone:
1
g
|
Sód:
1341
mg
|
Potas:
57
mg
|
Fiber:
0.3
g
|
Cukier:
2
g
|
Witamina A:
0.1
IU
|
Witamina C:
0.01
mg
|
Wapń:
15
mg
|
Żelazo:
1
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !