Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Utstyr
Ingrediens bilder
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
servings
Mindre
Normal
Større
Wokstekt kylling med thailandsk hellig basilikum (Pad kapao)
Skriv ut oppskrift
Pinner la recette
4.95
/5 (
50
)
FORBEREDELSESTID:
5
minutter
minutter
KOKETID:
10
minutter
minutter
Total tid:
15
minutter
minutter
Rett:
Hovedrett
Kjøkken:
thailandsk
Servings:
2
porsjoner
Calories:
335
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Utstyr
1
Wok
1
mortier
Ingredienser
300
g
hakket kylling
5
thai-chili
5
hvitløksfedd
0.5
skivet løk
1
håndfull
blader av thailandsk hellig basilikum
2
egg (1 per person)
2
porsjoner
ferdigkokt jasminris
Saus
1
spiseskje
østerssaus
1
spiseskje
lys soyasaus
2
teskjeer
fiskesaus
1.5
teskje
mørk soyasaus
2
spiseskjeer
vann
1.5
teskje
sukker
(valgfritt) Prik nam pla – tilbehør til å smaksette egget
1
spiseskje
fiskesaus
1
teskje
limesaft
1
finhakket thai-chili
1
fedd
finhakket hvitløk
Procédé
Bland sausen i en bolle til sukkeret er oppløst
1 spiseskje østerssaus,
1 spiseskje lys soyasaus,
2 teskjeer fiskesaus,
1.5 teskje mørk soyasaus,
2 spiseskjeer vann,
1.5 teskje sukker
Knus chili og hvitløk til en grov paste
5 thai-chili
Stek chili- og hvitløkpasten i en wok på middels høy varme til den blir lett brun
5 thai-chili
Tilsett kyllingen og rør godt for å dele kjøttdeigen i små biter
300 g hakket kylling
Tilsett sausen og stek i ytterligere 3–4 minutter
Tilsett løken og stek til kyllingen er gjennomstekt
0.5 skivet løk
Ta woken av varmen og vend inn thailandsk hellig basilikum
1 håndfull blader av thailandsk hellig basilikum
Til eggene
Varm opp 1 cm olje på høy varme. Oljen skal være svært varm
2 egg (1 per person)
Knekk egget rett i woken og stek til ønsket stekegrad
Prik Nam Pla
Bland alle ingrediensene i et lite glass
1 spiseskje fiskesaus,
1 teskje limesaft,
1 finhakket thai-chili,
1 fedd finhakket hvitløk
Anretting
Server woken over ris og topp med et speilegg.
Hell litt prik nam pla over egget og nyt :)
Merknader
Alle typer sterk chili kan brukes i stedet for thai-chili
Ernæring
Calories:
335
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Protein:
35
g
|
Fat:
16
g
|
Saturated Fat:
5
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
7
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
293
mg
|
Sodium:
2334
mg
|
Potassium:
1021
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
6
g
|
Vitamin A:
330
IU
|
Vitamin C:
24
mg
|
Calcium:
69
mg
|
Iron:
3
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !