Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ingrediens bilder
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
servings
Mindre
Normal
Større
Japansk shogayaki
Skriv ut oppskrift
Pinner la recette
4.69
/5 (
32
)
FORBEREDELSESTID:
10
minutter
minutter
KOKETID:
10
minutter
minutter
Total tid:
20
minutter
minutter
Rett:
Hovedrett
Kjøkken:
japansk
Servings:
2
personer
Calories:
411
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
300
g
svinefilet i svært tynne skiver
1
vårløk i tynne skiver
SAUS
0.25
revet løk
1
fedd hvitløk, finhakket
1
bit
revet ingefær (2,5 cm)
1
klype salt
1
klype svart pepper
1
teskje
sukker
2
spiseskjeer
mørk soyasaus
2
spiseskjeer
mirin
2
spiseskjeer
sake
Procédé
Varm litt olje i en stor stekepanne på middels høy varme. Brun kjøttet godt på begge sider.
300 g svinefilet i svært tynne skiver
Hell i sausen og la det småkoke i 1–2 minutter. Topp med vårløk før servering.
0.25 revet løk,
1 fedd hvitløk, finhakket,
1 bit revet ingefær (2,5 cm),
1 klype salt,
1 klype svart pepper,
1 teskje sukker,
2 spiseskjeer mørk soyasaus,
2 spiseskjeer mirin,
2 spiseskjeer sake,
1 vårløk i tynne skiver
Merknader
Du kan gjerne doble mengden saus i oppskriften.
Ernæring
Calories:
411
kcal
|
Féculents:
4
g
|
Protein:
26
g
|
Fat:
32
g
|
Saturated Fat:
12
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
14
g
|
Cholesterol:
108
mg
|
Sodium:
169
mg
|
Potassium:
484
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
73
IU
|
Vitamin C:
4
mg
|
Calcium:
34
mg
|
Iron:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !