Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Utstyr
Ingrediens bilder
Instruksjonsbilder
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
servings
Mindre
Normal
Større
Autentisk gochu-kimbap
Skriv ut oppskrift
Pinner la recette
5
/5 (
8
)
FORBEREDELSESTID:
15
minutter
minutter
KOKETID:
10
minutter
minutter
Total tid:
25
minutter
minutter
Rett:
Hovedrett
Kjøkken:
koreansk
Servings:
2
ruller
Calories:
415
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Utstyr
Wok
tapis de bambou
Ingredienser
150
g
koreanske fiskekaker
eomuk (fiskekaker)
8
ferske Cheongyang-chili
eller vanlige røde chili
1
gulrot
middels stor, finhakket
140
g
sushiris
(tørrvekt), kokt på forhånd
1
spiseskje
lys soyasaus
1
spiseskje
østerssaus
0.5
spiseskje
hvitløk
most til en puré
0.5
spiseskje
oligodang-sirup
kan erstattes med maissirup eller honning
0.5
spiseskje
Shaoxing-vin
1
spiseskje
ristet sesamolje
1
spiseskje
sesamfrø
2
noriark
tørket sjøgress, også kalt gim
Procédé
Tilberedning
Skjær fiskekakene i lange strimler, og hakk dem fint.
150 g koreanske fiskekaker
Finhakk gulroten.
1 gulrot
Del chiliene i to, fjern frøene, og finhakk dem.
8 ferske Cheongyang-chili
Rør sammen sausen av hvitløk, soyasaus, østerssaus, oligodang-sirup og Shaoxing-vin.
1 spiseskje lys soyasaus,
1 spiseskje østerssaus,
0.5 spiseskje hvitløk,
0.5 spiseskje oligodang-sirup,
0.5 spiseskje Shaoxing-vin
Ha nok matolje i en panne, og stek gulrøttene først.
Når gulrøttene er møre, tilsett chili og eomuk, og stek videre.
Tilsett sausen, bland godt, og stek deretter risen.
140 g sushiris
Avslutt den stekte risen ved å tilsette sesamolje og sesamfrø.
1 spiseskje ristet sesamolje,
1 spiseskje sesamfrø
La risen avkjøles, og rull den deretter i nori til kimbap.
2 noriark
Merknader
Hvis du vil ha mer hete, tilsett mer chili.
Vi anbefaler å bruke hansker når du håndterer chili for å unngå irritasjon. Seriøst: Ikke gå på do rett etterpå – snakker av erfaring.
Ernæring
Calories:
415
kcal
|
Féculents:
77
g
|
Protein:
22
g
|
Fat:
3
g
|
Saturated Fat:
0.4
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
1
g
|
Cholesterol:
32
mg
|
Sodium:
126
mg
|
Potassium:
1054
mg
|
Fiber:
6
g
|
Sugar:
11
g
|
Vitamin A:
6969
IU
|
Vitamin C:
262
mg
|
Calcium:
62
mg
|
Iron:
3
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !