Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Utstyr
Ingrediens bilder
Instruksjonsbilder
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Laks i airfryer
Skriv ut oppskrift
Pinner la recette
5
/5 (
47
)
FORBEREDELSESTID:
2
minutter
minutter
KOKETID:
8
minutter
minutter
Total tid:
10
minutter
minutter
Rett:
Hovedrett, Hovedrett
Kjøkken:
fransk, fransk, kinesisk
Servings:
2
personer
Calories:
244
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Utstyr
1
air fryer
Ingredienser
2
laksefileter
ca. 170 g per stk.
0.5
spiseskje
olivenolje
0.5
teskje
hvitløkspulver
0.25
teskje
paprika
0.25
teskje
salt
0.25
teskje
svart pepper
sitronbåter
til servering
tartarsaus
til servering
Procédé
Forvarm airfryeren til 200°C.
Gni hver filet inn med olivenolje, og krydre med hvitløkspulver, paprika, salt og pepper.
2 laksefileter,
0.5 spiseskje olivenolje,
0.5 teskje hvitløkspulver,
0.25 teskje paprika,
0.25 teskje salt,
0.25 teskje svart pepper
Legg laksen i airfryeren og stek i 7–9 minutter, avhengig av tykkelsen på laksen.
Åpne kurven og sjekk om laksen er stekt som ønsket med en gaffel.
Sett laksen tilbake i airfryeren i ytterligere 1–2 minutter, om nødvendig.
Server med sitronbåter og tartarsaus.
sitronbåter,
tartarsaus
Merknader
Oppbevaring: I lufttett beholder i opptil 3 dager i kjøleskap.
Ernæring
Kalorier:
244
kcal
|
Féculents:
0.1
g
|
Protein:
34
g
|
Fett:
11
g
|
Mettet fett:
2
g
|
Flerumettet fett:
4
g
|
Enumettet fett:
4
g
|
Kolesterol:
94
mg
|
Natrium:
123
mg
|
Kalium:
838
mg
|
Fiber:
0.1
g
|
Sukker:
0.01
g
|
Vitamin A:
130
IU
|
Kalsium:
21
mg
|
Jern:
1
mg
Har du laget denne oppskriften?
Tagg @marcwiner
på Instagram!