Forbered lagene dagen før eller om morgenen. Det er faktisk en fordel for kjeksene, for de blir bare bedre, og curden trenger litt tid til å avkjøles. Sjokolademoussen trenger ikke å lages på forhånd, men det er deilig å ha den ferdig når du skal lage en hel middag.
Lag bittermandelkjeks. Oppskriften gir 6 kjeks. Beregn omtrent 1 kjeks per lag (litt mer i bunnen av et bredt vinglass, litt mindre i et smalt glass). Hvis de skal oppbevares i én dag, pakk dem inn i bakepapiret de ble stekt på.
100 g malte mandler, 2 eggehviter, 25 g finmalt erytritol, 1 ts mandelekstrakt, klype salt
Lag lemon curd med vanilje til curdlaget. Merk: Dette er grunnoppskriften. Til triflen bruker du imidlertid mer enn det som er angitt i grunnoppskriften. Grunnoppskriften rekker til litt over 2 lag. Til 6 lag bør du derfor beregne omtrent 3x denne mengden; det kan godt hende at litt mindre også holder (jeg klarer aldri å la være å småspise litt av den). Hvis curden lages dagen før, oppbevar den i kjøleskapet. Ta curden ut av kjøleskapet minst én time i forveien, ellers blir den altfor hard. Hvis den lages om morgenen, oppbevar den tildekket ved romtemperatur (ikke for varmt). Rør godt før bruk (det oppløste erytritolet kan krystallisere seg litt igjen i kjøleskapet).
10 til 12 eggeplommer, 5 til 6 sitroner, 275 g smør, 80 g finmalt erytritol, 5 ts bourbonvaniljepulver
Til sjokolademoussen bruker du 4 til 5 modne avokadoer. Kjør dem med stavmikser sammen med kakao og erytritol. Da får du en fast mousse. Gjør den litt mykere til triflen, ellers blir triflen for kompakt, og glassene blir også vanskeligere å fylle. Tilsett plantemelk for å gjøre dette. Mengden avhenger litt av hvor kremete avokadoene er. Ikke glad i avokado? Velg da en sjokolademousse med egg og smør (altså uten avokado, men fortsatt uten melk eller fløte).
4 til 5 avokadoer, 40 g rått kakaopulver, 20 g finmalt erytritol, 6 ss mandelmelk
Det er enkelt å sette sammen triflen. Bryt en kjeks i munnfullstore biter. Legg moussen oppå, og deretter curden. Legg først curden eller moussen i en liten haug i midten, og skyv den så fra midten og ut mot kantene. Det er enklere enn å legge den direkte inntil kantene.
mørk sjokolade, kandisert sitron
Opprinnelig ble trifle laget med kake dynket i rom. Jeg har ikke brukt alkohol her, men for dem som liker det, passer et lite glass amaretto (romtemperert) eller limoncello (rett fra fryseren!) perfekt til. Velg om du vil servere den ved siden av eller først bløtlegge kjeksene i den. Da vil desserten selvfølgelig ikke lenger ha et moderat karbohydratinnhold ;-)
Merknader
Ikke alle liker avokadomousse; særlig til en julemiddag er det kanskje noen som ikke er vant til denne smaken. Heldigvis finnes det også sjokolademousse med egg og smør. Den er altså ikke helt melkefri, men mange som ikke spiser meieriprodukter, kan likevel spise den med små tilpasninger.Lemon curd med vanilje er heller ikke helt melkefri på grunn av smøret. Selv tåler jeg smør, og jeg bruker det når det virkelig tilfører noe ekstra. Ved laktoseintoleranse kan laktosefritt smør være et alternativ. Ved kumelkallergi kan man vurdere smør av geitemelk. Hvis man må eller ønsker å spise helt uten meieriprodukter, er curd med kokosolje et alternativ. Den kan også brukes i en trifle med bringebærkrem og kokos- og limecurd.Ingrediensene er beregnet på 6 små glass med 3 lag: ett lag kjeks, ett lag curd og ett lag mousse. Et lite glass er i utgangspunktet nok til 1 person. Men en skikkelig søtmons foretrekker kanskje et stort vinglass med 2x 3 lag. Til en gruppe på 4 personer kan du lage 2 beskjedne porsjoner og 2 porsjoner til de store dessertelskerne (2 små glass og 2 store vinglass). Til sammen blir det altså 6x3 lag.Bruk rå, økologisk kakao. Den er ikke tilsatt skadelige stoffer. Og siden rå kakao ikke er blitt varmet opp, er alle de gode næringsstoffene bevart. Denne kakaoen har en svært ren smak; med en annen kakao kan mengdeforholdene bli annerledes (det kan være nødvendig med mer kakao).Hvis du spiser lavkarbo, bør du likevel være oppmerksom, for kakao kan ha et høyt karbohydratinnhold (>20). Krüger inneholder minst karbohydrater, med bare 8,8 g karbohydrater per 100 gram.Triflen settes sammen i tre lag: først kjeksene, deretter lemon curd med vanilje og til slutt sjokolademoussen.Utstyr: bakebolle + små skåler/beholdere + visp, stekeovn på 200 grader, bakepapir uten PFAS, bolle over en kjele til vannbad, liten kjele, stavmikser, sprøytepose, små glass.
Har du laget denne oppskriften?Tagg @marcwiner på Instagram!