1spiseskjeharissakryddereller paprika, spisskummen, koriander, chili
en klypeSalt(fra Det keltiske hav), til smaksetting
en godskvettavokadoolje, mild olivenolje eller solsikkeolje med høyt oljesyreinnhold
Procédé
Del auberginen i to på tvers, og skjær hver halvdel i staver med en tykkelse på omtrent en halv til maksimalt én centimeter. De skal ha samme størrelse som flamske pommes frites.
1 aubergine
Legg stavene i en beholder der de akkurat får plass, og dryss over en god spiseskje salt. Dekk stavene med vann. La dem stå slik i en halvtime. Legg eventuelt noe oppå stavene slik at de holder seg under vann.
1 god spiseskje salt (keltisk havsalt)
Klapp stavene godt tørre. Bruk for eksempel først et kjøkkenhåndkle og deretter kjøkkenpapir. La dem så ligge en stund slik at de kan tørke videre.
Forvarm ovnen til 180 grader. Kjør den puffede svinesvoren til et så fint pulver som mulig. Mal også mandlene fint. Bruker du finmalte mandler, er de allerede fine nok. Bland de to sammen. Visp eggene i en egen bolle.
50 g puffet svinesvor, 50 g finmalte mandler, 2 egg
Ha stavene i en bolle sammen med en god skvett mild olivenolje og krydderet. Bland med hendene.
1 spiseskje harissakrydder, en klype Salt, en god skvett avokadoolje, mild olivenolje eller solsikkeolje med høyt oljesyreinnhold
Vend stavene i egg og deretter i blandingen av mandler og puffet svinesvor. Legg dem på stekebrettet. Pass på at stavene ikke berører hverandre.
Stek i ovnen i 3 omganger på 15 minutter, altså 45 minutter totalt. Snu stavene etter den første omgangen. Gjør det samme etter den andre omgangen, og se hvilken side som trenger mest å bli sprø. Legg denne siden opp. For de små bitene kan en halvtime i ovnen være nok: Ta dem ut allerede da, så de ikke blir brent.
Merknader
Tips: Jeg er selv ikke særlig nøye på kjøkkenet. Derfor er paneringsblandingen min med mandler og puffet svinesvor full av eggeklumper halvveis i arbeidet. Jeg deler den derfor i 2 deler. Jeg begynner med halvparten av paneringen. Halvveis rengjør jeg bollen og bruker den andre halvparten, som da fortsatt er ren og frisk.Næringsverdiene er beregnet med finmalte mandler.Utstyr: ovn på 180 grader, stekebrett, bakepapir, bolle + kjøkkenhåndkle/kjøkkenpapir, (liten) foodprosessor.
Har du laget denne oppskriften?Tagg @marcwiner på Instagram!