Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ingrediens bilder
Instruksjonsbilder
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Enkel grunnoppskrift på japansk dashi
Skriv ut oppskrift
Pinner la recette
5
/5 (
17
)
FORBEREDELSESTID:
3
minutter
minutter
KOKETID:
15
minutter
minutter
Total tid:
16
minutter
minutter
Rett:
Supper og buljonger
Kjøkken:
japansk
Servings:
2
liter dashi
Calories:
6
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
2
L
vann
30
g
kombu
30
g
tørkede bonitoflak
Procédé
Ha vann og kombu i en middels stor kjele. Kok opp på middels varme.
Ta kjelen av varmen og tilsett bonitoflakene. La det trekke i 10 minutter.
Sil kraften gjennom en finmasket sil, og kast kombuen og bonitoflakene.
Merknader
Dashi kan oppbevares i kjøleskap i opptil 1 uke.
Ernæring
Kalorier:
6
kcal
|
Féculents:
1
g
|
Protein:
0.3
g
|
Fett:
0.1
g
|
Mettet fett:
0.04
g
|
Flerumettet fett:
0.01
g
|
Enumettet fett:
0.01
g
|
Natrium:
85
mg
|
Kalium:
13
mg
|
Fiber:
0.2
g
|
Sukker:
0.1
g
|
Vitamin A:
17
IU
|
Vitamin C:
0.5
mg
|
Kalsium:
55
mg
|
Jern:
0.4
mg
Har du laget denne oppskriften?
Tagg @marcwiner
på Instagram!