Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Instruction Images
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
porties
Kleiner
Normaal
Groter
Gevulde Bitterkomkommersoep – Canh Khổ Qua
Een verrassend troostrijke Vietnamese klassieker: bitterkomkommersoep zoals je die zelden in het restaurant proeft.
Recept afdrukken
Pinner la recette
5
/5 (
9
)
Voorbereidingstijd:
10
minuten
minuten
Bereidingstijd:
1
uur
uur
Totale tijd:
1
uur
uur
10
minuten
minuten
Gang:
Bijgerecht, Hoofdgerecht
Keuken:
vietnamees
Servings:
4
personnes
Calories:
371
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingrediënten
400
g
gemalen varkensvlees
200
g
garnalen
rauw, fijngehakt
30
g
zwarte champignons
droog gewicht, geweekt en uitgelekt
1
pak glasnoedels
5
bitterkomkommers
medium formaat (ca. 15 cm)
Zout
naar smaak
Peper
naar smaak
1.5
L
kippenbouillon
1
eetlepel
vissaus
Garnering
Koriander
Procédé
Was de bitterkomkommers.
5 bitterkomkommers
Snijd de uiteinden eraf.
Schraap de zaden eruit met een lepel.
Halveer de komkommers in de lengte.
Kook de zwarte champignons enkele minuten, giet af en spoel koud.
30 g zwarte champignons
Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking, spoel af met koud water en laat goed uitlekken.
1 pak glasnoedels
Hak de champignons en noedels grof (ongeveer 5 mm).
Meng de champignons en noedels met de garnalen en het varkensgehakt; breng op smaak met zout en peper.
400 g gemalen varkensvlees,
200 g garnalen,
Zout,
Peper
Vul de stukken bitterkomkommer. Draai van het resterende mengsel kleine balletjes en vries ze in voor later.
Breng de bouillon in een ruime pan aan de kook.
1.5 L kippenbouillon
Leg de gevulde komkommers erin, dek af en laat ca. 50 minuten zachtjes koken.
Breng op smaak met vissaus en schep de soep in kleine kommen. Voeg een stuk gevulde komkommer toe en garneer met wat fijngesneden koriander.
1 eetlepel vissaus,
Koriander
Notities
Bitterkomkommer vind je in de koel- of vriesafdeling van de Aziatische supermarkt.
Nutrition
Calories:
371
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Protein:
31
g
|
Fat:
23
g
|
Saturated Fat:
8
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
10
g
|
Graisses trans:
0.003
g
|
Cholesterol:
160
mg
|
Sodium:
1524
mg
|
Potassium:
946
mg
|
Fiber:
4
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
562
IU
|
Vitamin C:
99
mg
|
Calcium:
84
mg
|
Iron:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !